我从来没想过自己会得毛囊炎。半个月前，我开始注意到手臂上有小红点，起初我并没有太在意，直到它们开始变大、变红、变痛。每天早上醒来，看到镜子里的自己，心情都变得沉重起来。我的生活被这突如其来的疾病打乱了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生。我们开始了一场关于毛囊炎的对话。医生问我有多长时间了，需要拍清楚照片看一下。我告诉他已经半个月了，并且不疼也不痒，只是从毛孔长出来的红肿小丘疹。医生让我重新拍一张更清晰的照片，并询问我是否有治疗过。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去的生活。我的饮食习惯一直不太好，经常吃辛辣和油腻的食物，偶尔也会喝酒。生活不规律，经常熬夜。这些不良习惯可能就是导致毛囊炎的原因吧。我感到内疚和焦虑，担心这次的毛囊炎会影响我的工作和生活。

医生最终给出了诊断结果：毛囊炎。并且建议我口服米诺环素，外用异维A酸红霉素凝胶治疗，连续使用两周，然后复查。同时，医生也提醒我要注意饮食清淡，不能吃辛辣食物和油腻食物，不能喝酒，生活规律，不能熬夜。这些都是我之前忽视的生活细节。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上和晚上，我都会认真地涂抹药膏，口服药物。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣和油腻的食物，减少熬夜的次数。这些改变虽然不大，但对我来说却是非常重要的。

两周后，我再次去京东互联网医院复查。医生告诉我，我的毛囊炎已经有所好转。听到这个消息，我感到非常欣慰和感激。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视生活中的小细节，否则可能会引发大问题。从现在开始，我会更加注重自己的健康，保持良好的生活习惯，避免再次出现这样的情况。同时，我也希望大家能够从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。