我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的膝盖却像被千斤重的石头压住，无法动弹。哺乳期的我本就精疲力尽，膝盖的疼痛更是让我感到无助和恐惧。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位医生进行了视频咨询。医生问我是否补钙了，我摇了摇头，心中充满了自责。产后三个月了，我一直忙于照顾孩子，忽略了自己的身体。

医生告诉我，哺乳期消耗大，正常情况下需要补铁和补钙。我的情况可能是缺钙引起的。听到这话，我不禁感到一丝安慰，至少我知道了问题所在。医生建议我补铁补钙，并开具了处方。

我按照医生的指示，开始服用琥珀酸亚铁和维生素C。每天两次，餐后20分钟内服用。同时，我也开始补钙，每天两次，饭后半小时口服。医生还提醒我，月经期停用阿胶浆，这让我感到非常感激，因为我从未想过这个问题。

随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻。每当我看到孩子健康成长的样子，我就知道自己的努力是值得的。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样忽视自己的身体。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。