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我体质瘦,血糖高,能不能喝蛋白粉?

我体质瘦,血糖高,能不能喝蛋白粉?

我叫小明,一个体质瘦弱、血糖偏高的年轻人。每天在工地上干重体力活,工地的伙食又差,营养跟不上,身体越来越虚弱。为了补充营养,我想尝试喝蛋白粉,但又担心会对我的血糖产生不良影响。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线的医生,名叫**。我向他描述了自己的情况,包括体质瘦弱、血糖高以及想要喝蛋白粉的原因。医生听完后,告诉我可以喝蛋白粉,并且问我是否是为了健身而喝。我解释说不是,主要是因为工作需要,希望能通过蛋白粉来增强体力和补充营养。医生表示理解,并再次确认我可以安全地喝蛋白粉。

在整个咨询过程中,我感到非常放心和安慰。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。同时,我也意识到,像我这样忙碌的工地工人,很难抽出时间去医院看病。京东互联网医院的在线咨询服务,真的解决了我的燃眉之急。

现在,我已经开始喝蛋白粉,并且感觉身体状况有所改善。当然,我也会继续关注自己的血糖水平,确保不会因为喝蛋白粉而引起任何问题。总的来说,这次的在线咨询经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康,珍爱生命。

血糖高的体质瘦人群如何选择蛋白粉 常见症状 体质瘦、血糖高的个体可能会出现疲劳、食欲不振、体重下降等症状,需要注意合理补充营养,避免过度依赖高糖、高脂肪的食物。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 选择低糖、低脂肪的蛋白粉,避免影响血糖控制; 2. 在医生或营养师的指导下,合理安排蛋白粉的摄入量和时间; 3. 结合适量的运动,帮助提高蛋白质的利用率; 4. 注意多样化饮食,保证摄入足够的维生素、矿物质等其他营养素; 5. 定期监测血糖水平,及时调整饮食和运动计划。
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