我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高危行为后的恐惧和不安在我心中翻腾，像一只野兽，随时准备撕裂我的内心。每当我想起那一夜，我的手心就会出汗，心跳加速。

我开始关注自己的身体，任何微小的变化都让我心惊肉跳。三周后，我出现了扁桃体发炎和感冒的症状。虽然这些症状很快就消失了，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。我开始怀疑自己是否感染了艾滋病毒。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，告诉我一般艾滋病的早期症状主要是腹泻，而我并没有出现这种症状。同时，我的三代唾液检测结果也显示为阴性。医生说基本可以排除艾滋病的可能性，但我仍然心存疑虑。

我向医生提到我曾经服用过阻断药，虽然只服用了两个星期。医生解释说，阻断药是抗病毒的，不会延长潜伏期。听到这句话，我稍微松了一口气，但内心的恐惧并没有完全消失。

医生再次强调，我的症状并不符合艾滋病的早期表现，尤其是扁桃体发炎和感冒的症状在一周左右就消失了，这与艾滋病的症状不符。医生的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法完全放下心来。

在与医生的交流中，我意识到自己的恐惧和焦虑可能是源于对艾滋病的误解和缺乏知识。医生建议我多了解艾滋病的相关信息，避免因无知而产生不必要的恐惧和压力。

我从这次经历中明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让恐惧和焦虑控制自己的生活。