我从来没有想过，自己会因为头皮屑多、红疹子和痒而感到如此的困扰。每次洗头发，都是一个小小的噩梦。头皮屑像雪花一样飘落，红疹子在头皮上肆虐，痒得我恨不得把头皮剥下来。尤其是理完发后，情况更糟，仿佛所有的不适都被放大了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。医生仔细地询问了我的症状，并查看了我上传的照片。很快，他就给出了诊断：头皮糠疹和脂溢性皮炎。听到这个结果，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，终于知道了自己的问题所在；担忧的是，治疗过程会不会很漫长和痛苦。

医生给出的治疗方案是使用康王洗剂洗头，每周两次；口服特比萘芬片，一天一次，连续两周。对于鼻翼周围的红疹子，医生建议我避免辛辣刺激食物，使用凉水洗脸，并外涂克林霉素甲硝唑擦剂。同时，医生还提醒我不要用药膏，因为这可能会加重皮肤问题。

在治疗的过程中，我也注意到自己的皮肤有鸡皮疙瘩，尤其是在胳膊上。医生告诉我这是毛周角化症，建议我每天晚上外涂维A酸乳膏。虽然治疗过程中有时会感到不适，但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的头皮屑减少了，红疹子也消退了，痒感也大大减轻了。

回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，也提醒大家要珍惜自己的健康。