我一直被鸡皮肤困扰着，胳膊两边布满了小疙瘩，像是一片片干燥的土地。每当我穿上短袖，总会感到一丝尴尬。听说维A酸乳膏可以改善这种情况，我便决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我不禁回想起小时候，母亲总是用各种方法来帮我改善鸡皮肤。从涂抹各种药膏到尝试各种偏方，甚至还去过一些小诊所。但是，所有的努力都没有什么效果。随着年龄的增长，我也逐渐接受了这个事实，认为这就是我皮肤的自然状态。

当医生接入时，我向他描述了我的情况，并询问是否可以使用维A酸乳膏来改善。医生很耐心地解释说，鸡皮肤是一种角蛋白堆积引起的毛周角化，通常不需要治疗。但如果我坚持要改善，可以尝试外涂保湿乳、刷果酸、维A酸乳膏或水杨酸等方法。然而，他也提醒我，这些方法并不能根治，只能暂时改善症状。

我听完后，心中五味杂陈。虽然我知道鸡皮肤并不是什么大问题，但每次看到那些光滑的皮肤，总会有一种羡慕之情。医生的话让我意识到，可能我需要接受自己的皮肤状态，而不是总是试图改变它。

在结束咨询之前，我还向医生提出了另一个问题。最近，我发现身上长了一些小黑痣，之前都没有。医生让我发了几张照片给他看，确认这些痣并无大碍，只是皮肤的正常变化。他的话让我放下了心中的担忧，也让我更加珍惜自己的身体。

离开京东互联网医院后，我开始反思自己的态度。为什么总是试图改变自己，而不是接受自己？也许，真正的美丽不在于外表的完美，而在于内心的自信和接受。从今以后，我决定不再纠结于鸡皮肤，而是专注于保持健康和快乐的生活状态。

如果你也有类似的问题，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起探索如何更好地爱护和接受自己吧！