孕24周的我，肚子经常性发紧，像被一只无形的手紧紧攥住。有时候是憋尿憋气，有时候是散步的时候，有时候正常站着也会发紧。查了一下，才知道这叫假性宫缩。我的心一下子揪了起来，会不会是因为我每天走1万步左右，做一些孕妇操与分娩球练习，导致的？

我急忙联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状。医生让我减少运动量，观察三天。他的话让我稍微安心了一些，但我还是很担心。正常孕妇是不是不会有肚子发紧的情况？我问医生。医生说，偶尔有假性宫缩是正常的，但如果频率过高就需要注意了。

我开始回想起每次发作的细节。走着走着肚子变紧，然后停下来深呼吸一下，就好了。医生说子宫还是敏感性很高，需要小心。我的心又开始忐忑起来，会不会对胎儿有影响？医生说短时间收缩影响不大，但如果频率过高就需要及时就医了。

我决定去医院做个b超，确认一下胎儿的情况。医生说目前没必要卧床休息，但要减少运动量，观察三天。四维正常的，医生说暂时没问题。可是我还是很担心，子宫敏感性高会不会导致胎停或早产？

医生说四维正常的，暂时没问题。只要没有伴随肚子疼和流血，就暂时可以维持我目前的生活方式。但如果出现腹痛，需要及时用药。医生还提醒我，吃冰的也会导致宫缩，需要忌口。三天后可以来复诊，确定是否与运动有关。

我决定这几天减少运动试一下，希望能找到问题的根源。同时也要注意饮食，忌过凉、过辣、过油腻的食物。医生的建议让我感到安心，但我还是会时不时地担心起来。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过这个特殊的时期。