我一直对自己的体型不太满意，尤其是腰部和大腿的赘肉。每次穿上紧身裤，都能看到那一圈圈的肉肉，简直是我的噩梦。所以，当我听说福永人民医院可以做抽脂手术时，我的心情就像打翻了五味瓶，既兴奋又紧张。

我决定去医院咨询一下，毕竟这是一项大手术，不能轻率决定。走进医院的大厅，我的心跳加速，仿佛能听到自己的心脏在“咚咚”地敲打。整形科的医生接待了我，问我有什么需求。我吞吞吐吐地说明了来意，医生却很淡定地告诉我，抽脂手术并不是万能的，需要根据个人的体质和需求来定制方案。

我有些失望，但医生的话也让我冷静下来。我们开始详细讨论我的情况，医生询问了我的生活习惯、饮食结构等等，甚至还测量了我的体脂率。整个过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问，包括手术的风险、恢复期、效果等等。

最终，医生建议我先尝试一些非手术的减肥方法，例如改变饮食习惯、增加运动量等等。如果这些方法无效，再考虑手术。虽然我有些失望，但我也明白医生的建议是出于对我的健康考虑。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始控制自己的饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月下来，我的体重和体脂率都有了明显的改善，腰部和大腿的赘肉也减少了不少。

虽然我最终没有选择手术，但我还是很感激福永人民医院的医生。他们的专业和耐心让我重新审视了自己的健康问题，也让我明白了健康的重要性。现在，我每天都过得很充实和健康，生活质量也大大提高了。

如果你也在考虑抽脂手术，我建议你先去医院咨询一下，听听医生的建议。同时，也要记住，健康的生活方式才是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。