我还记得那天晚上，我的肚子像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。作为一个夜班工作者，熬夜对我来说已经是家常便饭，但这次不同，我的身体似乎在向我发出警告。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，问了我的病史和症状后，建议我使用碧生源来缓解便秘问题。听完医生的建议，我不禁松了一口气，心想终于找到解决办法了。

“每日两次，每次一袋，饭后半小时冲服饮用。”医生**的语气很温和，但我还是有些担心，毕竟我对药物的使用总是小心翼翼。医生看出了我的顾虑，安慰我说：“碧生源是一种中成药，副作用很小，放心使用吧。”

回到家后，我按照医生的指示开始服用碧生源。起初，我还担心会有不适反应，但很快就发现自己多虑了。每天晚上，冲泡一袋碧生源，喝下后，我的肚子开始舒缓，整个人都轻松了许多。

然而，生活总是充满挑战。由于工作原因，我经常需要熬夜，这对我的身体恢复并不是好事。医生**提醒我要注意饮食调理，规律饮食，多吃蔬菜，少吃面食，不要暴饮暴食。我知道这些建议都是为了我的健康着想，但在实际操作中，总是难以做到完美。

有时候，我会在深夜里，独自一人在家，感到无比的孤独和寂寞。这种时候，我会想起医生**的建议，告诉自己要坚持下去，不能放弃。每当我喝下一杯温开水，感觉到身体的变化，我就知道，所有的努力都是值得的。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了生活的平衡。希望大家也能像我一样，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。