我从来没有想过，长时间用电脑会让我右背心疼痛到无法忍受。作为一名程序员，我的工作就是和电脑打交道。每天至少八个小时，我都在键盘前敲打代码，直到有一天，疼痛突然袭来。

那天晚上，我在家里工作，右手长时间伏案握鼠标，右背心一个点开始隐隐作痛。我试图忽视它，继续工作，但疼痛越来越强烈，像针扎一样。最后，我不得不停下来，去找医生。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询见到了医生**。他很友善，问我详细的病情。我告诉他我的症状，他说这可能是因为我长期驼背，高低肩的问题导致的。他建议我使用背背佳来纠正我的姿势，并且有意识地抬头挺胸。

我问他是否有其他的运动辅助方法，他说抬头挺胸就足够了。虽然我已经在注意这个问题，但我还是想知道更多的解决方案。医生**再次强调了抬头挺胸的重要性，并且告诉我要经常休息，避免长时间保持同一姿势。

我感谢医生**的建议，并决定从现在开始改变我的工作习惯。每隔一段时间，我就会站起来，伸展一下身体，或者做一些简单的瑜伽动作来放松肌肉。同时，我也开始使用背背佳来纠正我的姿势。

经过一段时间的调整，我的右背心疼痛逐渐减轻了。现在，我已经可以长时间工作而不感到疼痛了。这个经历让我意识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作而忽视自己的身体，否则将来可能会付出更大的代价。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求医生的帮助，改变不良的工作习惯，才能保护好自己的健康。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！