我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩、疲劳，甚至有时候会有轻微的刺痛感。这种感觉已经伴随我两年多了，断断续续地折磨着我。起初，我并没有太在意，认为可能是用眼过度或者是环境问题。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，医生详细询问了我的症状和病史，并且告诉我可能是肾虚在眼睛上的表现。这个解释让我有些吃惊，因为我从未将自己的眼睛问题与肾虚联系起来过。

医生建议我使用人工泪液滋润眼睛，并且告诫我消炎眼药水不能长时间使用。同时，他还提醒我要注意用眼卫生，不能熬夜，需要每隔一小时休息十分钟左右。这些看似简单的建议，却让我意识到自己在日常生活中忽视了很多细节。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对人工泪液持怀疑态度，担心它会有副作用或者不适合我。但是，使用后我发现它真的很有效，能够明显缓解我的眼睛干涩和疲劳感。同时，医生也开具了消炎眼药水的处方，告诉我如果有分泌物可以使用，但不能长期依赖。

整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问，并且提供了很多实用的建议。比如，他告诉我要勤洗手，毛巾要用开水烫烫晾干了再用，以防止细菌感染。这些小细节看似微不足道，但却能对我的健康产生重要影响。

现在，我的眼睛状况已经有了明显的改善。虽然偶尔还是会有不适感，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我也开始更加注重自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，避免熬夜和过度用眼。这些改变不仅对我的眼睛有益，也对我的整体健康产生了积极的影响。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着眼睛的不适，甚至可能会因为延误治疗而导致更严重的后果。所以，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！