我从小就被人称作“小黑”，不仅因为我皮肤黝黑，更因为我脖子上那一圈黑黑的皮肤。每次穿低领的衣服，都会有人好奇地问我那是怎么回事。起初，我并不在意，甚至觉得这是一种独特的标志。但随着年龄的增长，我的自卑感也逐渐加深。

直到有一天，我鼓起勇气去医院看病。医生告诉我，这是黑棘皮病，主要是由于肥胖引起的。他们建议我减肥，并开了一瓶维A酸乳膏给我涂抹。听完医生的解释，我既感到宽慰又有些失落。宽慰的是，我终于知道了自己的问题出在哪里；失落的是，我必须面对一个漫长而艰难的减肥过程。

回到家后，我开始了我的减肥计划。每天早上，我都会在镜子前检查自己的脖子，希望能看到一些变化。同时，我也按照医生的指示，坚持涂抹维A酸乳膏。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。直到有一天，我发现自己的脖子开始微红，甚至有些脱皮。我开始担心起来，是否我用药过度了？

我决定再次去医院咨询。医生告诉我，这是正常现象，维A酸乳膏会使皮肤变得干燥，进而引起脱皮。他们建议我继续使用，并注意保持皮肤的湿润。听到医生的解释，我松了一口气。虽然我还需要继续努力，但至少我知道我在正确的道路上。

现在，我已经坚持了几个月的减肥计划和涂抹维A酸乳膏。虽然我的脖子上仍然有一些黑色素沉积，但我已经不再那么在意了。因为我知道，我正在做正确的事情，我的身体正在变得更健康。有时候，我会想起医生的话：“主要是要减重。”这句话不仅适用于我的黑棘皮病，也适用于生活中的其他问题。只要我们坚持不懈，总会有所收获。

如果你也有类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！