我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为就在前一天，我的5岁儿子被确诊为抽动障碍。

我和妻子带着他去看了医生，医生说这是一个需要长期治疗的疾病。我们听完后，心如刀割。我们从未想过我们的孩子会有这样的问题。我们开始自责，想着是不是我们做错了什么，才让他变成这样。

那天晚上，我辗转反侧，无法入睡。我的脑海里不断浮现出儿子抽搐的画面，心中充满了焦虑和恐惧。我不知道该怎么办，感觉世界末日就要降临了。

第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。我找到了一个在线医生，向他描述了儿子的症状和我们的担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后开始给我们一些建议。

他告诉我们，抽动障碍在小朋友中是比较常见的，很多孩子在数周或数月后可能会自行消失。同时，也可以进行一些药物治疗。他建议我们先按照医嘱慢慢来，调整好自己的情绪，帮助儿子减少抽动的频率。

医生还提醒我们，抽动症状在紧张时会加重，放松时减轻，睡眠时消失。所以，我们需要帮助儿子合理安排作息，减少他的压力，避免过度兴奋、紧张、疲劳。适当参加体育和文娱活动，忽视症状，增强自信，可以使症状得到缓解。

我听完医生的建议，心中稍微安慰了一些。至少我知道我们可以做些什么来帮助儿子。医生还建议我们找一些相关的资料来了解抽动障碍，可能并没有我们想象的那么严重。

我开始认真学习抽动障碍的相关知识，了解到很多孩子都有这样的问题，并且大多数都能通过治疗和家庭支持得到改善。这些信息让我感到了一丝希望。

我也开始反思自己的行为，想着是不是我在教育儿子时过于严厉，或者是我的情绪波动影响了他。医生告诉我，抽动障碍的发生可能与多种因素有关，包括遗传、环境和心理等。所以，我们不能一味地自责，而是应该积极面对问题，寻找解决的办法。

现在，我和妻子正在努力调整自己的心态，帮助儿子减少抽动的频率。我们也在尝试各种方法来缓解他的症状，包括改变家庭环境、增加户外活动等。虽然这条路还很长，但我们已经做好了准备，愿意为儿子付出一切。

如果你也有类似的经历，或者知道有人正在经历这样的困难，我想说的是，别放弃。我们可以一起面对这个问题，寻找解决的办法。同时，也希望大家能多关注孩子的身心健康，及早发现问题，及早干预。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！