我总是肚子咕咕叫，拉肚子不舒服，感觉整个人都被掏空了。每次去医院，医生总是说我脾虚，开一些药就让我回家。可问题是，这些药根本不起作用。我的生活被这无休止的肚子问题所困扰，工作、社交都受到了影响。

有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常有耐心的医生。他问我有多久了，还有其他症状表现吗？我告诉他，除了肚子咕咕叫和拉肚子外，有时候还会肚子疼不舒服，拉稀，肠鸣，喝冷水肚子很冷。医生听完后，认为我可能是肠胃虚寒或寒湿，消化不良，可能与我不规律的饮食习惯和贪凉饮冷有关。

我承认自己确实有这些不良习惯。医生建议我先改变饮食习惯，少吃生冷的食物，包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。同时，他还让我上传舌苔照片看看。从照片中，医生发现我的舌苔白有工点，有红点，根部黄厚，推测我之前可能有喝酒吃辣的习惯。医生解释说，虽然我寒气重，但并不是肝火旺，因为肝火旺通常伴随着生气着急等情绪，而我并没有这些症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的肚子问题有所改善。现在，我再也不会因为肚子不舒服而担心了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！