我从来没有想过，31岁的我会面临这样的问题。去年12月份，我的血糖还一切正常。然而，前两天的体检结果却让我大吃一惊：糖化8.9，空腹血糖9.6。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我记得那天早上，阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱着。可当我走进医院，看到那张检查报告时，我的心情瞬间跌入谷底。医生告诉我，我可能患有糖尿病。这个词对我来说是那么陌生和可怕。

我开始回想过去几个月的生活。6月份以前，我吃了三个月的槟榔，里面塞的东西非常甜。难道这就是罪魁祸首？我赶紧戒掉了槟榔，但似乎已经晚了。今年多大了？31岁。这个数字在我脑海中回荡，伴随着一丝恐惧和无助。

我决定去京东互联网医院咨询。葛医生接待了我，听完我的情况后，他建议我查一下胰岛功能。同时，他也提醒我，空腹血糖大于7.0，餐后2小时血糖超过11.1就需要考虑糖尿病了。我的空腹血糖已经超过了这个标准，餐后血糖也肯定不低。这个消息让我更加焦虑和担忧。

我问医生，是否需要终生服药。医生告诉我，糖尿病属于慢性病，需要长期服药。这个答案让我感到沮丧和绝望。我这么年轻，怎么可能要终生服药？我开始想象未来的生活，是否会因为这个病而受到限制？

医生安慰我说，首先还是要控制危险因素，减轻体重。管住嘴迈开腿，把体重减下来，对血糖控制有很好的帮助。他的话让我重新燃起了希望。我决定改变自己的生活方式，开始控制饮食，增加运动量。

现在，我每天都在努力。虽然有时候会感到疲惫和无助，但我知道，只有坚持下去，才能战胜这个病魔。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及早预防和治疗疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境，迎接更美好的生活。