我从来没有想过，一个小小的肚脐左侧疙瘩，会让我度过一段如此煎熬的时光。它就像一个不速之客，悄无声息地来到我的生活中，带来了疼痛和不适。起初，我并没有太在意，认为只是一个普通的皮肤问题。但随着时间的推移，疙瘩越来越大，疼痛也越来越明显。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

在一个周末的早晨，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，仔细询问了我的症状和病史。我向他描述了疙瘩的位置、大小和疼痛程度，并告诉他我担心里面可能有脓水。医生听完后，很快就给出了诊断：皮脂腺囊肿。

“用碘伏涂抹，等它脓熟了，挤掉。”医生说。他的话让我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。挤掉？这听起来可不太好。然而，医生告诉我这是最简单有效的方法，并且他会指导我如何正确操作。我决定听从医生的建议，毕竟他是专业人士。

在接下来的几天里，我按照医生的指示，认真地用碘伏涂抹疙瘩。每次涂抹时，我都能感受到一阵刺痛，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我也开始注意自己的饮食，避免辛辣油腻的食物，希望能够加速疙瘩的恢复。

终于，疙瘩脓熟了。我按照医生的指导，轻轻地挤掉了里面的脓水。虽然过程有些痛苦，但我知道这是必须的。随后，我继续用碘伏涂抹，直到疙瘩完全消失。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我学到了很多关于自我护理的知识。现在，我更加重视自己的身体健康，定期进行体检，避免小问题变成大毛病。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？