我一直以为那只是皮肤上的小问题，直到有一天我在镜子前看到大臂上密密麻麻的白色丘疹，才意识到这可能不是什么小毛病。它们像一群顽固的访客，占据了我的皮肤，既不痛也不痒，却总是让我感到不自在。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很快回应了我的请求，要求我提供一些图片以便更好地了解情况。我有些紧张，但还是照做了。医生告诉我这可能是毛周角化症，也就是所谓的“鸡皮肤”。他解释说这是一种慢性皮肤病，可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素有关。听到这里，我不禁想起了我的母亲，她也有类似的皮肤问题。

医生建议我使用尿素维E软膏和0.025%维A酸乳膏进行治疗。然而，当我告诉他我有备孕计划时，他立即改变了主意，告知我不能使用维A酸乳膏。他的专业和细心让我感到安心和信任。

除了药物治疗外，医生还给了我一些日常生活的建议。他建议我保持皮肤润泽，避免使用碱性大的洗浴用品和热水烫洗，多食新鲜蔬菜水果和动物肝脏，少吃辛辣刺激性食物和高脂油炸食品，戒烟酒，保持心情舒畅，改善作息，不熬夜。这些看似简单的建议，却让我意识到健康的重要性和生活方式的影响。

在整个治疗过程中，我感受到了医生的关心和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关注我的心理状态和生活习惯。这种全方位的关怀让我感到温暖和被重视。

现在，我的皮肤状况已经有所改善。虽然那些白色丘疹还没有完全消失，但我已经不再为此感到焦虑和困扰。相反，我学会了如何更好地照顾自己的皮肤和身体，如何调整生活方式以保持健康。这些经验和教训将伴随我一生，让我更加珍惜和爱护自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！