我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。我的父亲，67岁的老人，长期便秘和做恶梦，已经影响到了他的日常生活。作为子女，我深感无助和担忧。今天，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询，希望能找到解决问题的方法。

我点击进入京东互联网医院的网站，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“大便几天一次？”医生问道。我回答说：“长期在吃便秘的药。吃了药也是两三天一次。”

“这种情况持续多久了？”医生继续询问。我告诉他：“十几年了。”

医生要求我提供父亲的舌苔照片，但我解释说人不在我这边。医生理解了我的困难，转而问道：“睡眠每天都做噩梦吗？”

我回答说：“每天要吃半片药好点，那西药名我记不住。”医生推测可能是失眠药，并解释说引起失眠的原因有很多，不一定是因为肾虚引起的。中医看病时总体来看的，他说。

我向医生提出了自己的疑问：“我想让他吃点龟龄集怎么样？”医生表示，虽然龟龄集有补肾壮阳的功效，但是否适合我父亲需要根据具体情况来判断。没有看到舌苔，没法下结论，中医看病就是望闻问切，最起码也要看到舌苔照片，医生再次强调。

我感到有些失望，但也明白医生的专业性和谨慎性。我们结束了对话，我决定等待父亲回来后再拍摄舌苔照片，并继续寻找其他可能的解决方案。

在等待的过程中，我不禁回想起父亲的日常生活。他的疲软和无力感，可能是气虚或脾虚有湿的表现。这些都是中医理论中常见的概念，但对于我这样一个外行人来说，理解起来仍然有些困难。

我开始思考，如何更好地照顾父亲？如何在日常生活中帮助他改善便秘和睡眠问题？这些问题在我心中萦绕，等待着我去寻找答案。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。希望通过这次经历，我能更好地关注自己和家人的健康，及时就医，不让小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，或者对中医理论感兴趣，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起探索健康的奥秘，共同关注身心的平衡与和谐。