我还记得那天，手术后的第四天，我坐在家中，心中充满了不安。胆结石手术虽然成功，但我对术后的恢复和保养一无所知。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“你好，术后几天了？”医生问道。我回答说：“四天。”

“平时身体情况如何？”医生继续问。我告诉他：“身体可以，没有其他病。”

医生建议我：“胆囊切除术后，避免油腻食物，以清淡饮食为主，规律饮食，避免饱餐，适量活动。”

我有些担心地问：“平时会做一些重活，会有影响吗？”医生安慰我说：“这个需要等完全康复后再做，一般需要3-4周之后，具体看个人情况。”

我松了一口气，接着问：“可以多吃点什么东西补一补呢？”医生推荐我服用含维生素的蛋白粉，并且告诉我：“早期清淡饮食，逐步向正常过渡就可以了。”

我感激地向医生道谢，并询问有没有推荐的维生素蛋白粉牌子。医生说：“可以买汤臣倍健或者安利的都可以。”

在医生的指导下，我开始了我的恢复之路。每天，我都会按照医生的建议，规律饮食，适量活动。虽然有时候会感到疲惫，但我知道这是恢复的必经之路。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。