我总是觉得自己像一只懒洋洋的猫，整天都想睡觉，动不动就出汗，尤其是夜间盗汗更是让我心力交瘁。每次来月经时，痛经就像一把利刃，狠狠地刺痛我的腹部，伴随着头疼和乏力，让我感觉自己像一只被抽干了力气的蚂蚁。这些症状已经困扰我很久了，直到有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生问我吃饭、睡觉和大小便是否正常，我回答说都正常。然后他又问我痛经是来之前痛还是来之后痛的厉害，我说是来时。医生继续问我是否还有其他不舒服的症状，我告诉他来月经时我会感到乏力、头疼和头晕，平时晨起口苦口干，偶尔有痰，可能是因为我胖的原因吧。医生听完后，告诉我口干口苦是脾虚湿气过剩的表现，而胖人多湿气，这些都可能导致我的症状。

我问医生该怎么办，医生说我可能有点气虚，建议我可以喝点党参枸杞泡水来补气。对于湿气问题，医生推荐我喝红豆薏米陈皮山药茶，这种茶可以健脾利湿。医生还提到网上有那种成包的泡水茶，成分作用差不多的。当然，如果我想喝中药，最好去医院把脉看看舌苔，根据具体情况来调配药方。最后，医生建议我适量运动，并且最好去医院做个妇科B超，以排除其他可能的健康问题。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道自己的症状并不是无解的，通过一些简单的调理和生活习惯的改变，我可以改善自己的健康状况。虽然我还需要面对很多挑战，但我已经迈出了第一步，向着更健康的生活迈进。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家如果有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。