我从未想过，五年的手淫习惯会让我陷入如此尴尬的境地。每次与女友亲热，我的心跳加速，汗水浸湿了衣衫，仿佛下一秒就要发生什么可怕的事情。事实上，确实发生了——我总是在一两分钟内就结束了这场“战斗”，留下女友的失望和我的自卑。

这次，我决定不再逃避，勇敢地面对这个问题。我来到了京东互联网医院，希望能找到解决之道。医生问我硬度如何，时间几分钟，我只能无奈地回答：“有时候全硬，有时候半软不硬的；时间的话一二分钟吧，三四分钟就这个样子。”

医生听完我的描述，语气沉稳地告诉我：“尽快戒掉手淫，不然吃啥也好不了。”我心中一惊，原来问题的根源竟然在这里。医生接着说：“行为训练加上药物辅助治疗，每次快射精的时候停止性刺激，等射精冲动过去以后，再开始，反复训练，时间就会慢慢延长。”

我有些不确定地问：“有的时候我就可以做到十来分钟，这是什么情况？我现在感觉有点严重早泄。”医生安慰我说：“这是正常的，通过训练和药物，你会看到改善的。”

我拿到了处方，心中充满了期待和不安。服药期间，我时常想起医生的话，努力改变自己的不良习惯。有时候我会想，为什么我要经历这一切？为什么我不能像其他人一样正常地生活？但每当我这样想时，我就会告诉自己：“我不能放弃，我要战胜这个问题。”

几个月后，我再次来到京东互联网医院，医生检查了我的情况，告诉我：“你已经有了很大的进步，继续保持下去，你会完全康复的。”我心中涌起一股暖流，感谢医生的帮助和自己的坚持。

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感慨万千。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！