我从来没有想过，自己的舌头也会成为我最大的烦恼。每天早上醒来，第一件事就是舔舔干燥的舌头，希望能找到一丝水分。可惜，除了那股苦涩的味道，什么也没有。我的舌头不仅干燥，还有白色的厚厚的舌苔，边缘甚至有锯齿一样的痕迹。每次看到这些，我都感到一阵恐慌，仿佛自己的身体正在向我发出警告。

我开始频繁地喝水，希望能够缓解这种不适感。可无论我喝多少水，舌头依然干燥，口中依然苦涩。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，让我无法呼吸。我的情绪也变得越来越低落，总是感到疲惫和无助。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，找到了中医科的医生。医生非常友善，仔细地询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片。通过这些照片，医生初步判断我可能患有脾虚湿盛、湿气重、肝郁脾虚等问题。

医生建议我服用平胃丸和加味逍遥丸，并提供了一些日常调摄的建议。例如，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；要注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。这些看似简单的建议，却让我感到一丝希望。

在接下来的两周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会喝一杯代茶饮，感觉舌头的干燥和苦涩感逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持良好的生活习惯。慢慢地，我的情绪也变得稳定起来，不再像之前那样焦虑和抑郁。

现在回想起来，我意识到健康问题并不是小事。我们总是忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！