我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。60岁的我，咳嗽有痰，哮喘缠身，整个人像被抽干了力气。每天早上醒来，第一件事就是咳嗽，喉咙里总是有股痰，难以咳出。哮喘更是让我的生活变得艰难，晚上睡觉时，呼吸困难，仿佛胸口压着一块大石头。这些症状让我感到极度的无助和焦虑。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，声音亲切，让我感到一丝安慰。

我向他描述了自己的症状，问道：“我想提高免疫力，适合吃冬虫夏草吗？”医生**听完后，告诉我冬虫夏草具有补肺益肾，止咳化痰的作用，适合有肺病的人食用，但对于阴虚火旺，湿热体质的人不建议使用。他还建议我可以在煲汤时放入3-5根冬虫夏草。

我有些犹豫，毕竟我经常咳嗽，有痰，还有哮喘，担心冬虫夏草是否真的适合我。医生**察觉到了我的疑虑，问我平时是否容易上火。我坦白地告诉他，我不仅咳嗽、哮喘，还有便秘和熬夜的习惯，经常上火。医生**听完后，建议我可以尝试使用冬虫夏草，但同时也要注意配合西洋参，西洋参可以补气阴，清热生津，对平时容易上火的人可能更好一些。

我感激医生**的建议，决定按照他的指导去做。从那天起，我开始在煲汤时加入冬虫夏草和西洋参，慢慢地，我的咳嗽和哮喘症状有所缓解，睡眠也变得更好。虽然我知道这只是一个开始，我的健康之路还很长，但我已经感受到了希望的力量。

如果你也像我一样，面临着健康问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！