当前位置:

京东健康

早上起床脚底疼,走一会儿就好,休息后再走又疼,医生说是足底筋膜炎,需要怎么治疗?

早上起床脚底疼,走一会儿就好,休息后再走又疼,医生说是足底筋膜炎,需要怎么治疗?

早晨,我的脚底像被针扎一样疼痛,仿佛每一步都在挑战我的耐力。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的脚底,令我无法忽视它的存在。起初,我以为只是因为昨晚的运动量大了点,或者是鞋子不合适所致。可当我试图站起来走动时,疼痛却没有丝毫减轻的迹象,反而随着每一步的迈出而加剧。这种痛苦让我不禁想起了我奶奶常说的那句话:“脚底疼,肾虚。”

我开始在网上搜索相关信息,想知道这是否与肾虚有关。结果显示,足跟疼痛可能与肾阳虚或肾阴虚有关。然而,作为一个普通人,我并不能准确判断自己的身体状况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的副主任医师接待了我。我们进行了一番简短的交流后,医生问我是否对某些药物过敏,肝肾功能是否正常,以及我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

当我描述了我的症状后,医生告诉我可能是足底筋膜炎,并解释说这是一种常见的足部劳损,通常由于长时间站立、走路或穿着不合适的鞋子引起。医生建议我口服塞来昔布,外用氟比洛芬膏药,并每天用热水泡脚进行康复锻炼。同时,医生还强调了穿舒适鞋子和垫乳胶垫的重要性,以减轻足底的压力。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晨,我都会用热水泡脚,感受着水温的舒缓和药物的渗透。随着时间的推移,我的脚底疼痛逐渐减轻,直至消失。这个过程中,我深深地体会到了医生的专业和关怀,也感激京东互联网医院提供的便捷服务。

现在回想起来,我意识到健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体的变化,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助,提醒大家重视自己的健康。足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎的主要症状是足底疼痛,尤其在早晨起床或长时间休息后开始活动时最为明显。疼痛可能会随着活动而减轻,但在休息后再次出现。这种情况通常影响中年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:减少对足部的压力,避免长时间站立或行走。 2. 药物治疗:口服塞来昔布和外用氟比洛芬膏药可以缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:每天用热水泡脚,进行康复锻炼和拉伸锻炼。 4. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免穿拖鞋或平底鞋,并可以使用乳胶垫来提供额外的支撑和缓冲。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 结婚5年未怀孕,精液检查存活率偏低,如何提高受孕几率?

结婚五年了,依然没有孩子。每次看到朋友圈里别人晒的宝宝照片,心中总是泛起一阵酸涩。我们去医院做了检查,结果显示精液存活率偏低。这个消息像一盆冷水浇灭了我所有的希望。 我开始四处寻找解决办法,尝试了各种药物,包括生精胶囊、东维力和维生素E。然而,效果并不明显。去年我还用过东维力的左卡尼丁,但今年停用了。我的心情越来越低落,感觉自己像个失败者。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我联系了一位泌尿外科医生。医生很耐心地听完了我的情况,告诉我精液存活率偏低并不意味着无法生育,只是需要一些调整和治疗。 医生建议我继续服用药物,提高精子存活率,并在生活中注意一些细节。比如,避免吸烟酗酒,保持良好的睡眠,别熬夜,避免过度劳累和心情抑郁等。同时,饮食调理也很重要,多吃含精氨酸的食物,如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等,这些食物有利于精子的生成。 我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我会吃一些含精氨酸的食物,晚上则会早早休息,避免熬夜。同时,我也开始服用生精片和左卡尼汀口服液,这两种药物可以帮助提高精子存活率和增加葡萄糖的利用合成,为精子在附睾合成提供能量来源。 在治疗的过程中,医生还建议我可以配合锌硒宝,具有补充锌硒、维生素等作用,提高精子活力和存活率,增加受孕几率。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却让我重新燃起了希望。 现在,我已经坚持了三个月的治疗。虽然还没有好消息,但我相信只要我继续努力,总有一天会迎来属于我们的宝宝。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我在最困难的时候找到了方向和希望。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很好,医生也非常专业。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

中医养生之道

5 人阅读
查看详情

文章 早泄怎么办?

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。我的心情像外面的天气一样,阴沉而压抑。因为我有一个难以启齿的问题——早泄。每次和女友在一起,总是控制不住自己,几下就结束了。这种尴尬的局面让我感到无比的挫败和自卑。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我,问我有没有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气,终于说出了我心中的秘密:“我有早泄的问题。” 医生并没有像我想象中那样惊讶或鄙视,而是非常专业地开始了询问。我们讨论了我的性生活频率、持续时间、以及是否有其他不适症状。医生还问了我是否有肾虚的症状,例如潮热、盗汗、腰膝酸软等。我承认我有这些症状,尤其是容易出汗和腰部不适。 医生告诉我,根据我的描述,主要考虑诊断为早泄,并给出了三种主要的治疗方法:心理治疗、行为方法指导和药物治疗。其中,心理治疗需要夫妻双方的协作与理解,消除我的焦虑心理,建立信心;行为方法指导则是通过训练来延长射精时间;药物治疗主要是口服达泊西汀,降低阴茎头的敏感性。 我选择了药物治疗,并按照医生的建议开始服用达泊西汀。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的情况有所改善。性生活的时间变长了,我的自信心也逐渐恢复了。 这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,尤其是对于像我这样不方便去医院挂号看病的人来说。现在,我已经完全康复了,和女友的关系也更加稳定和美满。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

医疗科普小站

23 人阅读
查看详情

文章 50岁中老年人腿疼怎么办?是否可以服用钙片?

我还记得那天,50岁的我,像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我站起来时,腿部传来一阵钻心的疼痛,仿佛千万根针扎在我的骨头里。我试图摇晃几下,希望能缓解这种不适感,但疼痛却愈演愈烈,像一只无形的手紧紧攥住我的双腿,令我无法动弹。 我知道这不是第一次出现这种情况。过去几个月里,我的腿疼已经成为了家常便饭。每次发作时,我都只能咬紧牙关,忍受着那份难以言喻的痛苦。然而,这一次不同。疼痛的强度和频率都远超以往,让我不得不寻求专业的帮助。 我打开手机,搜索“京东互联网医院”,并点击进入。很快,我就被连接到一位名叫**的医生。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。 我向他描述了我的症状,包括腿疼的频率和强度,以及我对此的担忧。医生**听得很认真,时不时地插入一些问题,了解更多关于我的情况。 “请问是多大的年龄呢?有没有食物或者药物过敏的情况,?现在再补充其他的吗?”他问道。 我告诉他我50岁,没有任何过敏史,也没有在服用其他药物。他沉思了一会儿,然后建议我尝试氨糖软骨素钙片。 “腿疼的话那就选择氨糖软骨素钙,这个里面也含有氨糖和钙的成分,可以缓解腿疼,养护关节。”他解释道。 我有些犹豫,毕竟我对这些保健品并不了解。但医生**的专业态度和详细解释让我放心了许多。我决定按照他的建议去做。 在接下来的几周里,我每天都按时服用氨糖软骨素钙片。慢慢地,我的腿疼开始减轻,直至消失。我再也不用担心每天早上起床时的那份恐惧和不确定性了。 这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都在感激那位医生和这个平台,感谢他们帮助我找回了健康和信心。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医疗之窗

12 人阅读
查看详情

文章 8岁小孩频繁无缘无故流鼻血,怎么办?

我还记得那天,8岁的儿子突然从房间里跑出来,鼻子上沾满了鲜红的血迹。他的小脸上写满了惊恐和无助。我心中一紧,赶忙用纸巾帮他止血。这种情况已经不是第一次发生了,最近一段时间,他总是无缘无故地流鼻血。每次看到他这样,我都感到心如刀绞,焦虑和担忧像潮水般涌上心头。 我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,儿科医生开始了详细的询问。医生问了很多问题,包括孩子的饮食习惯、是否有过敏史、是否经常挖鼻子等等。我一一回答,希望能提供足够的信息帮助医生诊断。 医生告诉我们,孩子的鼻腔前部可能存在轻微炎症,导致鼻粘膜变薄,血管丰富,容易出血。同时,医生也提醒我们,寒冷天气和感冒等因素也可能引起鼻出血。听完医生的解释,我不禁松了一口气,至少现在我们知道了问题的根源。 医生给我们开了一些药物,并建议我们每天用生理性海水清洁孩子的鼻腔。医生还强调了生活习惯的重要性,例如保持室内空气湿润、避免过度劳累等。我们认真听取了医生的建议,并决定严格按照医嘱执行。 在接下来的几天里,我们按照医生的指示进行治疗。每天早晚,我都会用生理性海水清洁孩子的鼻腔,帮助他缓解不适。同时,我们也注意了生活习惯的调整,尽量让他保持良好的作息和饮食习惯。慢慢地,孩子的鼻出血情况开始改善,频率和程度都有所减少。看到他逐渐恢复健康,我心中的石头终于落了地。 这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是对于孩子来说。幸好我们及时寻求了专业的医疗帮助,避免了病情的恶化。现在回想起来,我仍然感慨万千,庆幸自己做出了正确的选择。希望我的经历能对其他家长有所启示,提醒大家关注孩子的健康,及时就医,避免小问题变成大麻烦。 如果你也有类似的经历,或者对此有任何疑问,欢迎在评论区留言分享。让我们一起关注孩子的健康,共同成长。

生命之光传递者

28 人阅读
查看详情

文章 地包天矫正需要找什么样的医生?

我从小就有地包天的牙齿,总是被同学们取笑。随着年龄的增长,这种自卑感越来越强烈。终于,在我二十五岁那年,我下定决心要改变这一切。 我开始四处打听,寻找最好的矫正医生。朋友们都推荐我去三甲医院,于是,我来到了柳州人民医院的口腔科。走进医院的大门,我的心情既紧张又期待。 在等待区,我环顾四周,发现这里的环境非常舒适,墙上挂着一些关于口腔健康的宣传画,空气中弥漫着淡淡的消毒水味道。这些细节让我感到放心,毕竟我对医院的印象一直不太好。 不久,护士叫到了我的名字,我跟着她来到了一间小房间。医生是一位中年女性,戴着一副黑框眼镜,给人一种温和而专业的感觉。她先是仔细检查了我的牙齿,然后开始解释地包天矫正的整个过程。 “首先,我们需要拍X光片,确定你的牙齿和颌骨的具体情况。然后,根据结果制定个性化的矫正方案。”她说,“整个过程可能需要两到三年时间,每个月都需要来复诊一次。” 我听完后,心中不免有些担忧。两到三年,这么长的时间!而且每个月都要来复诊,会不会太麻烦?但医生的专业态度和耐心解释让我逐渐放下了心中的疑虑。 “大概需要多少钱?”我问道。医生告诉我,费用会根据矫治器材质和矫正时间的不同而有所差异,大约在2-3万元之间。我暗自庆幸自己有足够的积蓄来支付这笔费用。 在接下来的几个月里,我按照医生的指示,定期来医院复诊。每次复诊,医生都会检查我的牙齿的进展情况,并做出相应的调整。虽然过程中有时会感到不适,但我始终坚持下来,因为我知道这是为了让自己拥有一个更美丽的笑容。 现在,我的地包天已经完全矫正了。每当我在镜子前看到自己的新牙齿时,心中都会涌起一股自豪感。这个经历不仅改变了我的外貌,更重要的是,它让我重新找回了自信和勇气去面对生活中的挑战。 如果你也在为自己的牙齿问题而苦恼,不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康没有小事,及时就医是非常重要的。

家庭医疗小助手

6 人阅读
查看详情
相关内容
快速问医生
健康小工具

友情链接