我从来没有想过,眼睛的疲劳会让我感到如此无助。最近这几天,每当我盯着电脑屏幕超过半小时,我的视线就会变得模糊不清,仿佛整个世界都被一层薄雾笼罩。这种感觉让我非常焦虑,尤其是在工作压力大的时候,连续加班已经成为常态。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询,我与一位经验丰富的眼科医生进行了交流。医生问我症状出现的时间和频率,以及是否有熬夜和过度用眼的习惯。我如实回答,告诉他我最近因为工作需要经常加班,导致用眼时间大幅增加。
医生建议我每用眼一个小时就休息十分钟左右,并且不能熬夜。他还提醒我,眼睛干涩时可以使用人工泪液来滋润,推荐了思然聚乙二醇滴眼液。同时,他也告诫我不要用手按摩眼睛,因为这可能会加重眼部疲劳。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯。每天下班后,我会花一些时间做眼部放松操,避免长时间盯着屏幕。同时,我也开始使用人工泪液来缓解眼睛的干涩感。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的视力恢复起到了关键作用。
通过这次经历,我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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健康解码专家
冯浩
副主任医师
眼科
中国医科大学附属第一医院
周红梅
主任医师
小儿眼科
广州市妇女儿童医疗中心
李川辉
主治医师
眼科