我总是觉得自己像一台老旧的机器，精力不足，射精快，容易疲劳。每当我和妻子亲热时，总是担心自己不能满足她，甚至开始回避这种情况。工作压力大，很少有时间锻炼，生活习惯也越来越不规律。这些问题像一座大山压在我心头，让我感到无助和沮丧。

一天，我鼓起勇气在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生问了我一些问题，包括勃起硬度如何等。虽然我知道这些问题可能会让人尴尬，但我还是如实回答了。医生建议我多锻炼身体，养成良好的生活习惯，避免熬夜，并推荐了参茸鞭丸这种中成药来调理身体。

我问医生是否需要吃六味地黄丸或固阳锁精类药物，医生说这些都属于中成药，但参茸鞭丸效果更好一些，临床反馈效果还不错。医生给我开了处方，并告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，早睡早起，坚持每天锻炼。同时，我也开始服用参茸鞭丸。几个月后，我明显感觉到自己的精力和体力都有所提升，射精也变得更持久了。妻子也对我的变化表示满意和欣慰。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，调整生活方式，重拾健康和自信。