我还记得那天，手术后的我躺在病床上，心中充满了恐惧和不确定。巧克力囊肿这个词在我脑海中回荡，仿佛一个无形的敌人，威胁着我的健康和未来。医生告诉我，术后恢复需要时间和耐心，但我无法抑制内心的焦虑。

在这个时候，京东互联网医院的公共营养师**成为了我的救星。她的专业知识和温暖的语气让我感到安慰和信任。我们开始了一段关于术后营养补充的深入交流。

“蛋白粉可以帮助促进蛋白质合成，从而有利于伤口愈合。”她说。这些话语像一束光，照亮了我迷茫的心灵。我开始认真听取她的建议，学习如何通过饮食来加速恢复。

她推荐了柠檬酸钙片，这种有机钙吸收率高，不会引起便秘或刺激肠胃。每天2-3粒，随餐或餐后用水送服。这个小小的建议，让我在恢复过程中少了一份担忧。

“娘娘钙也可以考虑。”她补充道。这个钙片不仅适合成年人，孕期和哺乳期的女性也可以放心食用。安全性高，成为了我恢复期间的好帮手。

除了钙片，她还建议我补充维生素B族和C。VC泡腾片每天一颗，B族每天一粒，随餐或餐后用水送服。这些小小的改变，逐渐让我感受到身体的变化和恢复的力量。

在整个恢复过程中，**的指导和支持让我感到温暖和安心。她的专业知识和人性化的服务，让我在最需要帮助的时候找到了方向和希望。

现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道。每当我想起那段艰难的日子，总会感激京东互联网医院和**的存在。他们不仅是我的医生和营养师，更是我的朋友和支持者。

如果你也面临着类似的挑战，不要害怕，寻求专业的帮助和支持。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！