我从小就有一个小小的扁平疣，妈妈总说没事，长大了自然就没了。可谁知道，随着时间的推移，它不仅没有消失，反而在我额头上生根发芽，长出了更多的同伴。每次照镜子，看到那一片片小小的、肉色的小疙瘩，我都感到一阵窘迫和焦急。

我曾经去医院用液氮点掉过一个，但后来医生开的药我没有坚持用，结果现在额头上长得更多了。看着它们一天天增多，我开始担心起来。会不会越长越多？会不会影响我的外貌？这些问题在我脑海中挥之不去。

我决定再次寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位皮肤科医生。医生告诉我，扁平疣主要是由病毒感染引起的，和局部摩擦刺激、体质下降也有一定关系。平时要注意休息，避免熬夜，尽量不要去抓才不会越长越多。治疗的话可以外擦干扰素乳膏或阿昔洛韦软膏，也可以到正规医院皮肤科采用激光或冷冻等治疗去除。

我按照医生的建议，开始使用干扰素乳膏。每天早晚涂抹，希望它们能尽快消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃，坚持使用药膏并调整生活方式。

几个星期后，我惊喜地发现，额头上的扁平疣开始逐渐消退。虽然还没有完全消失，但我已经看到了希望。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识，明白了预防和治疗的重要性。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！