那天，我和朋友们兴高采烈地来到海边，享受着阳光、沙滩和海浪的美好。我们玩得不亦乐乎，完全忘记了防晒的重要性。直到傍晚，我的肩膀开始火辣辣地疼痛，我才意识到自己被晒伤了。

回到家后，我立即涂抹了芦荟胶，希望能缓解疼痛。然而，两天过去了，我的肩膀依然火烧火燎，疼痛丝毫没有减轻。我开始感到焦虑和无助，担心这次晒伤会留下永久的伤痕。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。他的语气温和而专业，令我感到安心。

“您好，感谢您的信任！请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我向他描述了我的症状和使用芦荟胶的情况。医生建议我用冰水湿敷受伤部位，并再次涂抹芦荟胶。他还提到可以尝试使用金银花水来缓解疼痛和红肿。

我按照医生的建议进行了治疗。冰水的凉意和芦荟胶的滋润让我感到一丝丝的舒适。几天后，我的肩膀的疼痛逐渐减轻，红肿也消退了。看着镜子中的自己，我松了一口气，庆幸自己及时寻求了专业的帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。