当前位置:

京东健康

我想增重,但吃不多,怎么办?

我想增重,但吃不多,怎么办?

我总是被人说太瘦,像一根竹竿。身高1米8,体重却只有105斤,简直就是个“豆芽菜”。每次看到那些肌肉发达的男生,心中总是充满了羡慕和不甘。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中,我的心情异常紧张。毕竟,这是我第一次在线上看病。终于,医生接入了视频通话。他的声音温和而专业,立刻让我放松下来。

“医生,我想增重,但吃不多,怎么办?”我问道。医生听完我的问题后,建议我多吃主食和肉类,并且可以加点全营养素来帮助吸收。同时,他还推荐了益生菌和胰酶肠溶胶囊,用于促进消化吸收。

“佳膳优选可以增加能量和蛋白质。”医生补充道。听完医生的建议,我感到一丝希望。也许,通过这些方法,我真的可以增重。

在医生的指导下,我开始了我的增重之旅。每天早上,我都会喝一杯佳膳优选,中午和晚上则会多吃一些主食和肉类。同时,我也坚持服用益生菌和胰酶肠溶胶囊,帮助消化吸收。

几个月过去了,我的体重终于有所增加。虽然不是很明显,但我已经能感受到自己的变化。最重要的是,我的自信心也随之提高了不少。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我体验到了在线看病的便利性。现在,我已经不再是那个被人嘲笑的“豆芽菜”,而是一个自信、健康的年轻人。

如果你也面临着类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、友善,会给你最合适的建议。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应多吃易消化的食物,少吃油腻、辛辣的食物; 2. 可以服用益生菌和胰酶肠溶胶囊,促进消化吸收; 3. 适当增加全营养素的摄入,帮助增重; 4. 佳膳优选可以增加能量和蛋白质的摄入; 5. 中医调理可以通过针灸、推拿等方法来改善脾胃功能,促进消化吸收和增重。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 急性过敏性鼻炎,打喷嚏流鼻涕,西替利嗪不管用怎么办?

我从小就有过敏性鼻炎,尤其是春天,花粉四溢的季节,总是让我难以忍受。每天早上醒来,鼻子就像被堵住了一样,打喷嚏、流鼻涕,简直是折磨。长期服用西替利嗪也只是暂时缓解症状,根本治标不治本。最近两天,我的鼻炎突然加重,吃了西替利嗪也无济于事,真是急得我团团转。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的耳鼻喉科医生。我们开始了详细的交流,医生问我有哪些不适症状,我告诉他我打喷嚏、流清鼻涕,吃西替利嗪也没用。医生很耐心地询问了我的过敏史、生活习惯等信息,并且详细了解了我的症状。 医生告诉我,根据我的描述,初步考虑我是过敏性鼻炎引起的急性发作。他建议我使用喷鼻药物治疗,并且给了我一些生活方式建议。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题,确保我可以安全使用药物。最后,医生开具了处方,包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、地氯雷他定片和孟鲁司特钠片,并且详细说明了用药规格和剂量。 我按照医生的建议使用药物,并且注意控制生活方式,避免受凉、辛辣刺激等。果然,经过一周的治疗,我的症状明显缓解了。现在,我再也不用担心鼻炎的困扰了。 这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

康复之路

8 人阅读
查看详情

文章 精囊腺炎治疗中尿频加重是正常现象吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我忧郁的脸庞。精囊腺炎的诊断像一块沉重的石头压在我心头,尤其是当我发现治疗期间尿频次数竟然增加了。这种感觉就像在黑暗中摸索,找不到出口。 我拨通了京东互联网医院的电话,接线的医生声音温和,仿佛一股清泉流入我的心田。我们开始了对话,我的心跳逐渐平稳下来。 “精囊炎是会伴有尿频的,你吃的什么药?”医生问道。我报出了医院开的药名:前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊和盐酸左氧氟沙星胶囊。医生安慰我说:“药没有问题,一定要吃够疗程。” 但我仍然困惑不解:“为什么吃药之后尿频次数会比没吃药之前变多?”医生解释道:“这是正常现象,药物在起作用的同时也可能引起一些副作用。” 我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯导致了这次病发?我想起了自己经常熬夜加班,饮食不规律,缺乏运动。这些都可能是导致精囊腺炎的原因。 医生建议我继续服药,并在三天后再次联系他,查看治疗效果。我也开始调整自己的生活方式,早睡早起,多喝水,少吃辛辣刺激的食物。同时,我也开始关注自己的情绪变化,尽量保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 几天后,我再次联系了医生,告诉他我的尿频症状有所缓解。医生也提醒我,精囊腺炎不会直接导致早射,但如果不及时治疗,可能会影响性功能。这个提醒让我更加重视自己的健康。 回顾这段经历,我深刻体会到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力,而忽视了自己的身体。只有当我们真正面对疾病时,才会意识到健康是多么宝贵的财富。所以,大家如果有类似的情况,千万不要忽视,及时就医,调整生活方式,才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。

智慧医疗先锋者

3 人阅读
查看详情

文章 小孩咳嗽怎么办?需要开什么药?

我还记得那个夜晚,儿子小明的咳嗽声像一把锯子,撕裂了我和丈夫的安宁。我们在床上辗转反侧,心中充满了焦虑和无助。小明的咳嗽已经持续了一个星期,白天还好,到了晚上就变得格外严重。我们带他去看过几次医生,吃了不少药,但似乎都没有什么效果。他的咳嗽声越来越频繁,越来越剧烈,甚至开始伴随着呼吸困难的症状。我们都很担心,怕他是肺炎或者其他严重的疾病。 第二天一早,我决定再次带小明去医院。我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,医生告诉我们小明可能是肾虚引起的咳嗽。医生建议我们给小明服用鲁南宁宝小儿消积止咳颗粒,并且在咳嗽期间要注意清淡饮食,避免吃鱼虾牛羊肉等发物,不吃甜食和热性水果,也不吃冷饮和西瓜等寒性水果。医生还特别强调,咳嗽期间要多喝水,保持室内空气流通,避免接触烟雾和粉尘等刺激性物质。 我按照医生的建议,给小明买了三盒鲁南宁宝小儿消积止咳颗粒,并且开始注意他的饮食和生活习惯。几天后,小明的咳嗽明显减轻,呼吸也变得顺畅了。我们全家都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给我们提供了及时有效的帮助。 这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

生物医疗创新站

20 人阅读
查看详情

文章 如何帮助早产宝宝增加体重?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。我的宝贝儿子,一个早产的孩子,已经1岁10个月了,但他的体重仍然不达标。每次看到他瘦小的身影,我的心就像被揪紧了一样疼痛。 我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院,医生很友善地接待了我们。他的专业知识和耐心让我感到安心。 “请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸了一口气,开始讲述我的担忧:“就是想问问怎么让孩子长点肉。体重不达标。” 医生听完后,点了点头:“是的,吸收不好。”他建议我们去医院检查微量元素。我有些犹豫,因为之前听说过这种检查不太准确。但医生解释说,抽血查还是可以的。他的话让我放心了许多。 在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的做法。也许我应该更关注孩子的饮食和生活习惯。每天早上,我会给他准备营养丰富的早餐,包括鸡蛋、牛奶和全麦面包。晚上,我会陪他散步,呼吸新鲜空气,增强体质。 几天后,检查结果出来了。医生告诉我们,孩子的微量元素确实有些缺乏,但并不是很严重。我们只需要调整饮食,多补充一些必要的营养素就可以了。听到这个消息,我松了一口气,心情也变得轻松了许多。 从那以后,我更加注重孩子的饮食和生活习惯。每天,我都会花更多的时间陪伴他,和他一起玩耍、学习。慢慢地,孩子的体重开始增加,他的笑容也变得更加灿烂了。 我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医学奇迹见证者

6 人阅读
查看详情

文章 关于康宝莱奶昔减肥效果和用法的咨询

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑和疑惑。最近,我发现自己的体重一路飙升,尤其是肚子上的赘肉,简直让人心烦。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和这句话。我深吸一口气,开始了我的咨询之旅。 “我想问问你们这种怎么吃?”我问道,指的是康宝莱奶昔。医生耐心地解释道:“每日2次,代替早晚两餐,每次2平勺奶昔粉冲240-500ML之间温水、无糖豆浆或其他高纤维鲜榨果蔬汁饮料等。充分搅拌后饮用,饱腹又补充每日营养。” 我听完后,心中仍然有疑问:“不是一定一天三次吗?那怕人受不了吧。”医生笑了笑,解释说:“不是的,具体的用法可以根据个人情况调整。” 我继续追问:“这个东西可靠吗?我对这个产品不了解。”医生告诉我:“康宝莱奶昔是一种营养均衡的代餐产品,适合需要减肥的人群。但是,如果你有脾虚便溏等问题,可能不太适合使用。” 我点了点头,心中有些失落。毕竟,我的脾胃一直不太好,经常出现便溏的情况。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“没关系,我们可以根据你的具体情况,制定一个更适合你的减肥计划。” 我感到一丝希望,决定听从医生的建议。接下来的几周里,我按照医生的指导,开始了我的减肥之旅。虽然有时候会遇到一些困难,但我始终坚持下来。最终,我成功地减掉了不少赘肉,恢复了健康的体态。 回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的鼓励和支持。现在,我已经成为了他们的忠实粉丝,会经常在网上分享我的减肥经验,希望能够帮助更多的人。

跨界医疗探索者

9 人阅读
查看详情
相关问诊

宝宝消化不良,想用合生元益生菌改善,询问适用范围和用法。患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:3

医生建议:合生元益生菌适用于0岁以上的宝宝,能够改善肠道微生态,增强免疫力,促进营养吸收。对于宝宝的消化问题,益生菌可以作为辅助治疗手段。请在使用前咨询儿科医生,了解宝宝的具体情况。同时,注意饮食均衡,多喂水,少吃油腻和刺激性食物,关注宝宝的肠道健康

查看详情

宝宝绿便、不爱吃奶、消化不良,是否可以换成佳贝艾特悦白?患者女性

就诊科室:

总交流次数:49

医生建议:根据宝宝的症状,可能是消化不良和积食导致的。建议使用含有专利OPO配方的悦白奶粉,并注意观察宝宝的精神、食欲、排便及皮肤情况有无异常。同时,多喂点温水,化验大便对症调理,或者试试胀气贴。可以配合益生菌调理,选择含BB12菌株益生菌。两顿奶之间添加辅食,辅食少量吃,不要影响奶量。

查看详情

宝宝消化不良,想知道妈咪爱是否可以与奶粉混合服用,担心奶粉量大影响效果。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于婴幼儿消化不良,可以考虑使用益生菌制剂如妈咪爱。它可以与奶粉混合服用,不受奶粉量的影响。然而,使用时需注意宝宝的症状变化,避免过度喂养,保持饮食清淡。

查看详情

36岁患者有多年便秘问题,断断续续使用乳果糖口服溶液和芽孢杆菌,想了解长期使用的安全性和效果。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:针对便秘问题,建议患者在使用乳果糖口服溶液和芽孢杆菌时注意剂量和不良反应,避免超量使用。同时,配合益生菌使用可以提高治疗效果。长期使用药品需要谨慎,应在医生的指导下进行。

查看详情

宝宝两个月大,肠道问题需要吃益生菌粉,想知道是否需要长期服用,如何判断是否可以停药,以及是否可以更换为小马琪琪滴剂?患者女性

就诊科室:其他科

总交流次数:21

医生建议:对于2个月宝宝的新生儿肠道问题,益生菌粉可以作为辅助治疗手段,但连续使用周期不宜超过3个月。症状缓解后,应适当巩固一段时间。若症状未完全恢复,可以停服1-2周再继续使用。同时,推荐使用小马琪琪滴剂这种更适合0-6个月宝宝的产品。

查看详情

友情链接