我总是清嗓，感觉喉咙里有东西卡着，怎么也咳不出来。这个毛病已经持续了快两年了，吃了很多药都没用。每天过几分钟就要清嗓，真的很累。去医院看过，喝中药也没喝好。医生说这是咽炎，需要注意休息和饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子等！多喝水，避免着凉、熬夜！

我试着按照医生的建议去做，但是效果并不明显。每天早上醒来，喉咙还是很干燥，总想喝水。有时候甚至会因为喉咙不适而失眠。白天工作也受影响，经常需要停下来清嗓，同事们都很关心我，问我是不是感冒了。其实我也很想知道，为什么我的咽炎总是治不好？

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚痰盛，需要吃中成药来调理。我也尝试过一些中成药，但是效果并不理想。有时候我甚至怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，总是担心会不会发展成更严重的病症。

我决定再次去医院看病，这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我得到了专业的医生建议。医生告诉我，我的情况并不是很严重，只需要注意生活习惯和饮食，避免过度劳累和熬夜，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保持良好的心态。同时，医生也给了我一些中成药的建议，帮助我缓解症状。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。喉咙不再那么干燥，清嗓的次数也减少了。虽然还没有完全恢复正常，但是我已经感觉到希望了。现在我每天都在坚持，希望能够早日摆脱这个困扰我两年的毛病。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！