我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张凌乱的床。我的心情却像外面的天气一样阴沉。勃起不坚、手淫频繁，这些问题已经困扰我很久了。每次和妻子在一起，我都感到无比的压力和焦虑。我们长期分居，手淫成为了我缓解压力的方式，但现在看来，这种做法只会让问题变得更糟。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“医生，我有勃起不坚、手淫频繁的问题，应该怎么办？”我问道。医生听完我的描述后，建议我关注一下男性科的专家，并推荐了两种药物给我。但当我问他这两种药能否同时服用时，他却说成分不重复，不建议同时使用。我有些困惑，于是再次询问，结果得到的答案依然是不能同时使用。

我开始感到有些沮丧，心想这两种药都不能同时服用，那我该怎么办呢？医生似乎看出了我的担忧，解释说这两种药的成分不同，不能同时使用是为了避免锌过量。他的话让我放心了不少，但我还是有些疑惑，于是再次问他这两种药是否可以同时使用。医生再次确认不能同时使用，并建议我按照推荐的方式使用，以获得最佳效果。

在咨询的过程中，我也向医生提到了我的手淫习惯。医生并没有责怪我，而是耐心地解释了手淫过度可能导致的健康问题，并给了我一些建议来改善这个问题。他的专业和同情心让我感到非常感激。

这次咨询结束后，我开始认真地对待自己的健康问题。虽然我还需要继续努力，但我已经有了一个明确的方向。感谢京东互联网医院和那位名叫**的医生，他们的帮助让我看到了希望的曙光。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！