我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的牙齿和牙龈。这个习惯源于我小时候的一次经历，当时我因为不注意口腔卫生，导致了严重的蛀牙和牙周炎，差点儿失去几颗牙齿。从那以后，我就对口腔健康格外关注。

最近，我发现自己的下牙龈有些异常。透过镜子，我能清晰地看到白色的东西，好像是牙根一样。同时，几颗上牙和下牙也开始轻微晃动。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，导致的口腔问题。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而有所加重。我开始担心起来，是否我又患上了牙周炎？

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，问我有没有刷牙出血的现象。我回答说没有。然后，医生又问我是否有线下医院就诊过，我说有，但是医生并没有提到这个问题，只是让我洗牙，并说这是生理动读。但我感觉自己的牙齿活动幅度有点大，于是向医生提出了这个问题。

医生听完我的描述后，认为我可能患有牙龈炎，并建议我定期洗牙，外用西帕依固龈液。同时，医生也提醒我，我的牙齿晃动可能是由于牙周炎引起的。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我不想再经历失去牙齿的痛苦。医生安慰我说，不用担心，定期洗牙和使用固龈液可以有效控制病情，牙齿也不会掉。

我问医生是否需要刮治，医生说可以考虑。然后，医生又详细地解释了治疗方案，包括超声波洗牙和外用碘甘油西帕依固龈液。我告诉医生，上个月我刚洗完牙，医生建议我回家后继续使用固龈液，并搭配碘甘油涂抹。最后，医生祝我健康，并邀请我对他的服务进行文字评价。

回家后，我认真地按照医生的建议进行治疗。每天早晚都用固龈液和碘甘油涂抹牙龈，定期去医院洗牙。经过一段时间的治疗，我的牙龈炎和牙周炎的症状明显减轻，牙齿也稳定了下来。我非常感谢医生的帮助和指导，正是因为他的专业知识和耐心解释，才让我能够及时发现和治疗口腔问题，避免了更严重的后果。

在这里，我想提醒大家，口腔健康非常重要，千万不要忽视。定期检查和清洁牙齿，使用正确的口腔护理产品，都是保持口腔健康的有效方法。同时，如果发现任何异常症状，一定要及时就医，避免小问题变成大问题。最后，我也想说一句，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，值得信赖！