归龙筋骨宁片，作为一种传统的中药，其成分主要由穿山龙、当归、地枫皮、炒乳香、川牛膝、甘草、桂枝、千年健、草乌（制）、威灵仙、丹参、苍术（炒）、桃仁（炒）、红花、马钱子（制）组成。这些成分在中医理论中，被认为具有祛风活血、舒筋止痛的功效。

归龙筋骨宁片主要用于治疗风寒湿痹，关节疼痛等症状。对于这类疾病，中医理论认为是由于气血运行不畅，经络受阻所致。归龙筋骨宁片通过其成分的作用，可以帮助缓解这些症状。

然而，虽然归龙筋骨宁片在治疗风寒湿痹和关节疼痛方面有较好的效果，但在使用过程中也有一些需要注意的事项。首先，孕妇是不宜服用归龙筋骨宁片的，因为其成分中含有马钱子，这种成分具有一定的毒性。其次，由于马钱子的存在，归龙筋骨宁片也不宜过量服用。此外，运动员在服用归龙筋骨宁片时需要谨慎，因为这种药物可能会影响运动员的比赛表现。

在使用归龙筋骨宁片时，还应该注意其储存方式。归龙筋骨宁片应密封保存，以保持其成分的稳定性和有效性。同时，由于归龙筋骨宁片具有活血化瘀的作用，对于患有出血性疾病的患者来说，也需要谨慎使用。

总之，归龙筋骨宁片作为一种传统中药，在治疗风寒湿痹和关节疼痛方面具有一定的优势。但在使用过程中，患者应该严格按照说明书进行，并在专业医生的指导下使用，以确保用药安全。