中国中医科学院医学博士 哈佛大学医学院、麻省总医院心身医学博士后 中国中医科学院广安门医院心理睡眠科副主任医师 心理治疗师、心身治疗师、心理咨询师 是哈佛大学医学院、麻省总医院首位获得SMART压力管理项目培训师资格的中国学者 专业领域：从事医学临床、科研以及教学工作近15年，主要研究领域为压力管理（减压）、负性情绪及睡眠质量改善、梦的疗愈、高效休息、自然睡眠的恢复、亚健康状态的调理等。尤其擅长处理青春期学生群体学业压力（考试压力、学习压力）、人际关系压力以及亲子关系压力。擅长治疗的精神心理疾病以及睡眠障碍有失眠、焦虑症、恐惧症、惊恐发作、抑郁症等。擅长综合运用心身疗法、中医心理疗法、认知行为疗法、催眠等治疗方法。对压力性失眠（遇到事情就失眠）、睡眠焦虑（担心睡眠）、安眠药依赖的减药停药治疗等有深入的研究。 自2016年回国至今，在全国各地通过线上线下形式开展各类压力管理、睡眠健康培训及公益讲座近200场，参与人数近200万。 社会兼职：担任世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会副秘书长；中国社会工作联合会康复医学委员会常务委员;世界中医药学会联合会睡眠专业委员会理事;中国睡眠研究会青年工作委员会委员;中国睡眠研究会睡眠生物节律专业委员会委员；奥地利针灸学会荣誉会员等。 发表文章、编写书籍：在国际国内专业学术杂志上发表文章近50篇，其中包括SCI收录杂志文章10余篇，最高影响因子达21.596，著有国内第一本系统介绍哈佛大学SMART压力管理的专著《当压力来敲门——哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册》，参与编写专业及科普书籍近10本，其中英文书籍两本。 主持及参与科研项目和课题：先后主持及参与国家级、省部级等各级科研项目和课题10余项，其中包括美国国立卫生研究院补充与替代医学研究中心（NIH-NCCAM）研究项目、国家科技支撑计划课题、科技部国际科技合作项目（与美国、日本、俄罗斯等国合作）、国家自然基金项目等。