王瑞华

冬病夏治<p>冬病夏治的理论来源于中医“天人相应”的认知观，理论渊源则是《素问·四气调神大论》中“春夏养阳, 秋冬养阴”的借势思想, 以及以此为代表的中医时间治疗学。其精髓当是“借自然春夏阳气渐盛或极盛之机, 以蓄养和激发人体的元阳”。自然界阳气最为鼎盛的三伏, 恰是中医借势治疗的最佳时机。因此，借三伏之机蓄养并激发以元阳为主的人体阳气, 才是“春夏养阳”和“冬病夏治”的真正精髓所在。</p> <p> <strong>“元阳”既能激发鼓动全身阳气以疏通经气脉络, 又具有较通常所指阳气更为强大有力的逐邪功能, 特别是针对沉伏已久的寒、痰、瘀等伏留邪气, 其功效就更能得以彰显。</strong></p> <p> <strong>简言之，冬病夏治就是利用穴位贴敷，借助盛夏三伏自然阳气极盛之机，培补元阳，疏通经络，扶助人体正气、增加免疫力、调动人体自身防病抗病能力的方法。</strong></p> <p>何为三伏贴？在夏季三伏天，通过将药物敷贴到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种外治方法，又称“三伏灸”。</p> <p> <strong>哪些人群适合三伏贴？</strong>“三伏贴”主要用于在秋冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性肺系疾病，及体质虚弱者。重点推荐：</p> <ul> <li>慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病；</li> <li>变应性鼻炎（过敏性鼻炎）、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎；</li> <li>小儿体虚易感冒，反复呼吸道感染；</li> <li>骨关节炎、风湿病、类风湿关节炎、肩周炎、寒湿泄泻、痛经等疾病；</li> <li>亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。</li></ul> <p> <strong>贴敷时机</strong> 一般在每年夏季，农历三伏天的初、中、末伏的第一天进行贴敷治疗(如果中伏为 20 天，间隔 10 天可加贴 1 次)。在三伏天期间也可进行贴敷，每 2 次贴敷之间间隔 7~10 天。</p> <p> <strong>贴敷时间</strong> 成人每次贴药时间为 2~6 h，儿童为 0.5~2 h。具体贴敷时间根据患者皮肤反应而定。</p> <p> <strong>疗程</strong> 连续贴敷 3 年为一疗程。疗程结束后，患者可以继续进行贴敷，以巩固或提高疗效。</p> <p> <strong>贴敷后正常皮肤反应</strong> 局部皮肤潮红、灼热、轻度刺痛，或出现小水泡，极少数可能出现大水泡。患者敷药处皮肤多数会在一段时间内遗留色素沉着。</p> <p>头伏： 7 月 12 日—7 月 21 日</p> <p>中伏： 7 月 22 日—7 月 31 日</p> <p>闰中伏： 8 月 1 日—8 月 10 日</p> <p>末伏： 8 月 11 日—8 月 20 日</p>