靳勇

这些食物都会“杀精”，有几种可能还是你经常吃的！<p>网上之前有过传言，说是可乐杀精，后来已经被证实是谣言了。但是精子确实是脆弱的，容易受到外界刺激，不当饮食确实是会对精子质量产生影响，备孕男士还是要小心谨慎。</p> <p>1.酒精</p> <p> <span style="color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);">酒精对身体的危害大家都听说了，过量饮酒对大脑、肝脏、心脏等器官都有影响。除此之外，乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高，高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行，导致未成熟的精子过早脱落，不利于精子在附睾成熟</span></p> <p> <span style="color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);">2.吸烟</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">香烟中的有害成分很多，特别是尼古丁对精子产生巨大的危害，长期吸烟的男性精子很容易畸形。</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">3.动物内脏</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">很多人都有“吃啥补啥”的观点，喜欢吃动物内脏“补”身体。却不知道很多动物内脏中都不同程度的含有重金属镉，食用镉含量高的食物会造成精子数量减少，也会影响受精卵着床。</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">4.芹菜</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">有研究发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精的作用，精子数量会减少。但是这种情况是可逆的，当停食芹菜后一段时间又会恢复正常。</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">5.豆腐</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">大家可能都知道多吃豆类食品有利于身体健康，尤其是豆腐。但是如果长期食用，大豆中的异黄酮类植物激素，会影响男性体内的雄激素水平，导致精子的生成能力下降。</span></p> <p> <span style="font-size: 16.0px;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(255,255,255);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;">要想成就“爸业”就要选择健康的饮食方式，可以适当补充锌和维生素B6等营养物质，有助于改善精子质量。除了健康的饮食外，还要保持规律的作息和适度的运动。</span></p>

患上这几种疾病睾丸可能就保不住了！<p>睾丸男性身体十分重要的一部分，切除睾丸后身体会发生一系列的变化，这对男性的身心健康均会产生一定的影响。但是当男性患上有些疾病后就必须通过切除睾丸来保全自身健康。</p> <p><strong>这些情况下睾丸可能就保不住了：</strong></p> <ul> <li><strong>睾丸癌：</strong>睾丸癌发生于睾丸组织，当男性患上睾丸癌后基本是需要将睾丸切掉的。睾丸癌的常见症状通常是睾丸肿胀、阴囊肿胀、睾丸积液等，睾丸癌会破坏体内的激素水平。</li> <li><strong>睾丸坏死：</strong>睾丸扭转常见于青少年，在运动、体位剧烈改变、或是在睡眠的时候发生。发生睾丸扭转后及时去医院，医生能通过复位改善，睾丸就可以存活，如果发生扭转时间过长睾丸就会坏死，此时只能“忍痛割蛋”。</li> <li><strong>睾丸损伤：</strong>由运动、交通事故或外伤等引起睾丸损伤时，患者会出现睾丸剧烈疼痛、阴囊肿大等。如果损伤十分严重就会出现睾丸破裂，无法缝合时就要行睾丸切除术。</li> <li><strong>睾丸结核：</strong>睾丸结核一般是由前列腺、精囊、输精管、附睾结核相互蔓延而发病的。睾丸结核类似于其他部位器官结核，病理改变为干酪样改变、空洞形成和纤维化，对睾丸结构与功能造成了破坏，如果病变累及大部分睾丸，无法保留睾丸时就要切除。</li> </ul>

切除肾脏后如何保护肾功能？<p>根治性肾脏切除术是肾癌的一种治疗方式，通俗来说就是将“坏肾”直接切掉。那么，只剩下一个肾对健康是否有影响呢，肾脏切除后如何更好的保护肾功能呢？</p> <p><strong>1 控制糖尿病和血压</strong>，血压控制不好及长期糖尿病会造成血管硬化、加快肾小球破坏，影响肾功能。建议患者将血压控制在 120/80 毫米汞柱左右，控制好血糖水平。</p> <p><strong>2 避免药物损害</strong>，一些抗生素和感冒药都有肾毒性，不要不经医生处方随意胡乱服用。需要特别注意的是，很多患者都习惯吃中药进行“调理”，殊不知现在的中药材料来源良莠不齐，多吃反而会加速肾功能的损害。</p> <p><strong>3 饮食治疗</strong>，总的原则是低盐、低蛋白饮食。摄入过多的蛋白质会加重肾脏负担，因此需要提高高质量蛋白的摄入比例，减少植物蛋白摄入，同时兼顾营养状况，合理饮食。</p> <p><strong>4 预防感冒</strong>，感冒并不是不值一提的小病，关系到各个器官健康，包括肾脏。若是感冒后出现血压升高，水肿和泡沫尿，应该及时找肾脏内科医师检查。</p> <p><strong>5 定期检查</strong>，定期进行尿液检查和肾功能检验，能早期发现肾功能损害，及早干预延缓肾脏功能衰竭。</p>

急性肾盂肾炎发作时身体出现的这些症状不容忽视！<p>很多人对肾盂肾炎应该还不熟悉，但是当疾病发生的时候却经常搞得人措手不及。该病会发生在各年龄段，最常见的发病人群是生育期妇女。很多人在患上急性肾盂肾炎后不重视治疗，导致病情加重出现了一些列并发症，给自身健康带来了严重的危害。</p> <p>急性肾盂肾炎属于泌尿系统感染，致病菌主要是大肠杆菌和其他革兰阳性细菌。患者多出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。大多伴有腰痛和肾区不适，肾区有压痛或叩击痛，腹部上输尿管点、中输尿管点和耻骨上膀胱区有压痛。同时还会出现寒战、高热、体温达到 39℃以上，伴有头痛、全身痛以及恶心、呕吐，甚至腹胀、腹痛、腹泻等。</p> <p> <strong>急性肾盂肾炎注意哪些事项：</strong> </p> <ul> <li>急性期应注意休息直至体温正常，避免过度劳累。治疗过程中注意保暖切勿受凉，否则机体抵抗力降低容易造成急性发作。</li> <li>饮食需要高热量、高维生素、半液态或容易消化的普通饮食。适当加大饮水量，增加尿量有利于尿路冲洗。</li> <li>少食偏酸性食物，饮食以清淡、易消化为主，限制食盐和胡椒、芥末、咖喱、辣椒等调味料的摄入。供应充分的热量，给予足够的优质蛋白。</li> <li>女性患者要注意外阴和尿道口的清洁卫生，避免坐浴及到公共泳池游泳，防止细菌入侵造成感染。</li> </ul> <p> </p>

压力性尿失禁术后的这几点注意事项你清楚吗？<p>压力性尿失禁是腹压突然升高后尿液不受控制的流出，是干扰中老年女性身心健康的常见病，被称为“社交癌”。无张力尿道中段吊带术是目前治疗压力性尿失禁最有效和安全的方法，尽管术后并发症少、不良反应小，但仍有一些注意事项需要关注。</p> <p><strong>1 术后首次排尿如果出现排尿困难可以做个 B 超残余尿检查，可能与术后尿道水肿有关，服用药物治疗后能明显缓解。</strong></p> <p><strong>2 术后穿刺点可能出现不适和疼痛，多与局部血肿和吊带牵拉有关，热敷能明显减轻疼痛，一般 1~2 个月就可以缓解。</strong></p> <p><strong>3 尿道中段悬吊术后，出现的泌尿系感染或不明原因血尿，均应及时检查，排除吊带侵蚀、排异等情况。</strong></p> <p><strong>4 部分患者术后会出现尿频、尿急现象，可能与尿道或膀胱底部受吊带刺激有关，一般在术后 1 个月左右这类症状会消失。</strong></p> <p><strong>5 术后 1 个月内避免同房，2 个月内避免体力劳动。</strong></p>

怀疑自己早泄，先做完这6项检查再下结论！<p><strong>早泄对男人的打击是相当大的，轻则影响自信心重则导致夫妻之间感情变淡，甚至离婚。</strong>其实，有些情况下的早泄只是一种假象，比如在身体过度劳累时、新婚或分居太久、精神心理压力较大时，这种情况下很快就能恢复。还有一种是器质性病变，就需要查明病因对症治疗了。如果怀疑早泄可以进行以下几种检查。</p> <h4>1 病史检查</h4> <p>医生通常会初步了解患者的既往病史，判断是否有过急慢性病、手术史、外伤、服用药物史等，再结合患者的个人生活习惯、不当性生活经历、个人体质等作出判断，对治疗有一定的指导意义。</p> <h4>2 体格检查</h4> <p>体格检查可以用来区别早泄与其他性功能障碍的区别，包括外生殖器是否有畸形、外伤，睾丸大小、质地、是否有外伤等。</p> <h4>3 前列腺液检查</h4> <p>前列腺液检查能判断前列腺是否有炎症，就可以判断是否是前列腺炎引起的。正常男性的前列腺液中卵磷脂比较丰富，早泄患者前列腺液中卵磷脂较少。</p> <h4>4 前列腺 B 超检查</h4> <p>B 超检查能提供前列腺的声像图，主要是看前列腺位置、大小、形态等，判断是否是前列腺疾病引起的。</p> <h4>5 性激素检测</h4> <p>性激素水平的变化可能导致早泄，性激素检测包括促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮等。</p>

我以为精液发黄是正常的？<p>正常情况下精液的颜色是乳白色，有时会出现淡黄色、纯白色、透明无色，这些也都是正常的精液颜色，颜色不同只是因为精液不同成分的比例不同。但是最近有人咨询精液发黄是怎么回事，需要治疗吗？今天，我们就聊一聊精液发黄的问题。</p> <p><strong>精液的组成</strong></p> <p>精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌物组成。精子在精液中大约占 5%，其余为精浆。精液中除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有酶类和无机盐。精浆的主要功能是利于精子生存、活动和运输。</p> <p><strong>精液发黄的原因</strong></p> <ul> <li>禁欲时间过长，排精间隔时间太长，精液在体内停留的时间太久就容易发黄。这是因为精液在体内储存过久后排出的精液比较浓稠，所以颜色就呈黄色，属于正常现象。</li> <li>生殖系统感染精浆由精囊液、前列腺液、附睾液等液体组成，当出现生殖系统感染，比如淋病。就会分泌黄色的脓液混入精液，使得精液颜色发黄。除此之外，急性前列腺炎和精囊炎也会导致精液发黄。</li> <li>精子畸形，畸形精子包括头、体、尾的形态异常，或头体混合畸形，当精液中的畸形精子超过 20%时就会引起精液发黄。</li> <li>残余尿所致，当尿道中有残存尿液，精液量较少时也会对精液颜色产生影响。</li> </ul>

女性站着尿危害健康？真相全在这儿！<p>许多女性在好奇心的驱使下都想尝试一下男性站着尿尿的感觉，不少人可能在洗澡的时候也都顺便体验了一下。最近，小编看到了一篇关于女性站着尿尿对身体危害的文章，里面的分析不是很科学。所以今天我们来讨论一下女性站着尿到底对身体健康有影响呢？</p> <p>1 站着尿诱发阴道炎 错误！文章中说女性站着尿尿会导致尿液回流进入阴道引起阴道炎。但是仔细分析发现这种说法是不对的，女性站着尿尿液是向下的很难回流进入阴道。女性尿道和阴道离得很近，蹲着尿和站着尿尿液都有可能进入阴道。</p> <p>2 站着尿尿液回流进入膀胱 错误，正常情况下，人体排尿是由逼尿肌和尿道括约肌的配合完成的。当逼尿肌收缩时膀胱内压力升高，尿道括约肌松弛后尿液就排出来了。所以，只要逼尿肌和尿道括约肌的功能正常，即使是站着尿也不会出现尿潴留和尿液回流进入膀胱的现象。</p> <p style="margin: 0px 10px; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: #333333; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, 'Helvetica Neue', 'PingFang SC', 'Hiragino Sans GB', 'Microsoft YaHei UI', 'Microsoft YaHei', Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1.5px; text-indent: 0em; background-color: #ffffff; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">&nbsp;</p> <p style="margin: 0px 10px; padding: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: #333333; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, 'Helvetica Neue', 'PingFang SC', 'Hiragino Sans GB', 'Microsoft YaHei UI', 'Microsoft YaHei', Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1.5px; text-indent: 0em; background-color: #ffffff; line-height: 2em; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; font-size: 16px; font-family: 微软雅黑, 'Microsoft YaHei';">3 站着尿引起盆腔炎 错误盆腔炎是病原体感染导致女性上生殖道及周围组织炎症的总称，女性即使站着尿也不会产生尿液滞留在尿道口，更不会导致盆腔充血引起盆腔炎。</span></p>

前列腺增生术后注意事项！<p>男性患上前列腺增生后会出现不同程度的排尿困难，这是老年男性的常见病。严重者还会发生尿潴留和肾衰竭。手术是治疗前列腺增生的好方法，但是术后的注意事项也不容小觑，以下这几点尤其要注意。</p> <p><strong>1 活动</strong>，手术后 6 周内，切勿进行剧烈运动或从事重体力劳动，以免造成创面静脉压力高而再出血。</p> <p><strong>2 饮食</strong>，应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激食物，不吸烟、饮酒，以减少前列腺充血的机会。预防粪便干燥，避免便秘。</p> <p><strong>3 饮水</strong>，良性前列腺增生的患者要多饮水，保证每日足够的尿量。多饮水能起到内冲洗的作用，尤其是留置导尿和造瘘管患者，可以有效预防尿路感染。</p> <p><strong>4 骑车</strong>，骑自行车时会使会阴部摩擦加重前列腺的病症，让患者明显不适。为了防止局部有害的摩擦，良性前列腺增生的患者应尽量减少骑自行车，更不能长时间或长距离的骑自行车或摩车。</p>

以下几点就可以看出 男性尿道发炎了？<p>尿道炎是泌尿外科常见的疾病之一，即尿道因各种内外因素而引起的炎症反应;</p> <p>该病以发病率高、康复周期长、患者年龄段广、对男性生殖系统危害大为主要特点，引发上行泌尿系感染，导致精子成活率低，已经成为危害男性健康的主要疾病之一。</p> <p><strong>急性期尿道口红肿，有尿道分泌液,开始为粘液性,以后转为脓性.尿道粘膜弥漫性充血、水肿,有时形成溃疡;</strong></p> <p><strong>尿液异常，有尿道分泌液,开始为粘液性,以后转为脓性.尿道粘膜弥漫性充血、水肿,有时形成溃疡;</strong></p> <p><strong>尿道刺痒或灼热感，偶有刺痛感，尿道口有分泌物，但要比淋病的分泌物稀薄，为清稀状、淡黄色，分泌物量也较淋病少。在长时间未排尿或晨初才逸出少量分泌物，有时仅为裤裆沾染，有时无任何自知症状。</strong></p> <p><strong>腰痛，腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。</strong></p> <p> </p>