李志刚

经常便秘的人，这几类食物建议别碰！<p>       <span style="font-size: 19.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;text-indent: 2.0em;">便秘就是因为大便在大肠里面一直没办法排出，停留的时间较长，里面的水分被大量吸收，所以导致排出困难。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);font-size: 17.0px;text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;">便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，更有甚者长达1-2周才排便一次，排便时痛苦不堪。所以大家要记住哦，便秘了一定不要吃以下这四类食物！</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;letter-spacing: normal;"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;">1、奶制品</span></strong> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;"> <br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;" /></span></span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">奶制品可是常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;letter-spacing: normal;"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;">2、甜食</span></strong> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;"> <br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;" /></span></span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">甜食固然美味诱人，但却对消化不利。因为同样，甜食也具备脂肪含量高，膳食纤维含量低和水分含量少的问题。易出现便秘的人，要跟这些食物保持距离了。常见的有：蛋糕、曲奇、糕点、饼干、糖果、含糖饮料、快餐。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;letter-spacing: normal;"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;">3、快餐或加工食品</span></strong></span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">快餐或精加工食物向来声名狼藉，不仅因为这些食物可引起便秘，还与它们可诱发心血管疾病有关。食物中的天然纤维常在过度加工过程中损失，所以常出现便秘的人要避免或限制食用以下食物：披萨、意大利面、炸薯条、汉堡、速冻餐、炸玉米片。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;letter-spacing: normal;"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;">4、肉制品</span></strong> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;"> <br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;" /></span></span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);font-size: 17.0px;text-indent: 2.0em;"> </p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">各类食物中，肉制品中的蛋白含量最高，但这类食物也有其自身的弊端。对于人体消化系统来说，动物蛋白要比植物蛋白更难消化。所以若常进食肉类食物，尤其是牛羊肉等，会导致便秘。应注意的是，动物蛋白本身并不会导致便秘，但若在日常饮食中以大量肉制品取代纤维含量丰富的食物，则会导致便秘。故多数建议，肉类食物应与蔬菜、全谷类等纤维含量丰富的食物一起搭配食用。 </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">         如何摆脱便秘烦恼</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">1、不忽视便意，一旦有便意应及时排便。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;"> </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">2、生活和排便要规律，建立排便条件反射，养成定时排便的好习惯。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;"> </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">3、避免久坐，适当参加体育锻炼，以加强结肠活力，促进肠蠕动。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;"> </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">4、多食用新鲜蔬菜，适当食用麦麸或全麦面粉。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;"> </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">5、多饮水，纤维需吸收水分才能在肠腔中起通便作用，故每日饮水至少1500-3000ml。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;"> </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;font-size: 17.0px;background-color: rgb(178,217,248);color: rgb(51,51,51);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 19.0px;letter-spacing: normal;">6、保持规律生活、充足的睡眠和开朗乐观的心态，对预防便秘有重要意义。</span></p>

带您认识一下肛窦炎是怎么回事<p>        一位即将大学毕业的男生，在与同学分别之际突然喝了很多酒，而且是他平生第一次喝这么多酒，结果第二天一早，他的肛门坠胀异常，赶紧跑来医院，后来经检查发现他的肛窦出现明显的充血，原来是患了急性肛窦炎。</p> <p> <span style="color: rgb(92,107,192);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;text-indent: 36.0px;background-color: rgb(255,255,255);">       肛窦位于直肠与肛管交界处，开口向上，下端与肛腺连接，肛窦部可分泌液体，液体入肠腔后润滑肛管部，有利于排便，对肛管起保护作用。如果排便次数增多或患有肠炎、痢疾、腹泻等，频繁刺激肛窦或肛窦内积存粪便或被分泌物堵塞，则容易引起肛窦炎。另外大量饮酒、饮食辛辣刺激也可致肛窦部充血发生炎症，尤其是身体和局部抵抗力降低或身体有慢性消耗性疾病时更容易患病。</span></p> <p>        一般临床将肛窦炎分为急性期与慢性期。急性期，即急性发炎阶段，肛内刺激，肛管灼热，肛门发胀、下坠，排便时疼痛加重，肛周分泌物增多，常渗出少量脓性分泌物，肛门触痛明显，如果肛门括约肌受到刺激还会引起肛门括约肌痉挛，常有短时间阵发性钝痛，严重者疼痛范围加大并经过阴部内神经、骶神经、会阴神经、肛尾神经而波及臀部、骶尾部、会阴部甚至影响小便顺利排出。慢性期肛窦炎平时无明显症状，排便后有肛门短暂微痛或不适，一般病史较久。</p> <p>       <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(92,107,192);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 32.0px;">本病常因症状不同，轻重程度不一样，而被人忽视。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(92,107,192);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 32.0px;">据专家调查，80%左右的肛门疾病如直肠粘膜下脓肿、肛门周围脓肿、肛乳头肥大等，是由肛窦炎引起的。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(92,107,192);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 32.0px;">因此，对肛窦炎进行早期治疗，具有防患于未然的重要意义。</span></p> <p> </p>

肛门瘙痒不简单，大部分是病！<p>      <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: 17.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(191,224,216);">肛门瘙痒是件非常尴尬的事，好吧！别说你懂，没经历过的人压根不明白那股难受劲。上班坐不住，下班路上各种痒痒痒，忍不住想用手抓一抓~~</span></p> <p> <span style="color: rgb(0,0,0);font-size: 17.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;text-indent: 32.0px;background-color: rgb(191,224,216);">       然而很多人对于自己肛门瘙痒并不重视，自认为是肛门清洗不及时，或者便便后没擦干净引起的瘙痒。的确，这是其中的一个原因，可还有很多疾病也可以引起肛周瘙痒的，所以不要掉以轻心哦！</span></p> <p> </p> <p>           肛周瘙痒常见于哪些情况？</p> <p>1、痔 疮</p> <p>       痔疮给人第一印象是痛与便血，但外痔与混合痔因为静脉团膨胀在肛门处，也会引起不适、瘙痒感。痔疮的发病率是很高的，而且任何年龄段都可能得，日常久坐的上班族最容易得。建议大家平时多做提肛运动，保持肛周清洁卫生，养成定时排便的好习惯，关键是预防便秘。</p> <p>2、直肠脱垂</p> <p>      直肠脱垂也就是常说的脱肛，因为身体体质差或者长期蹲着肛周压力增大导致的直肠脱出肛门，直肠的分泌物刺激肛周引起瘙痒。建议直肠脱垂者能尽早治疗，多补气血，以免病情继续加重。</p> <p>3、肛周脓肿、肛瘘</p> <p>      肛周脓肿、肛瘘都会有分泌物流出，刺激肛周皮肤引起瘙痒，建议这两种疾病都要尽早手术治疗，因为保守治疗效果普遍较差。</p> <p>4、股藓</p> <p>      股藓是由致病性真菌如絮状表皮癣菌、须癣毛癣菌、红色毛癣菌等侵犯腹股沟内侧（会阴和肛周）所致的一种真菌感染性疾病。它喜欢温暖潮湿的环境，所以一些特殊的职业，如驾驶员、大腿根部多汗、肥胖等人群容易长股藓，可单侧或者多侧发生，患者自觉瘙痒。股藓具有传染性，所以要注意衣物分开清洗，平时多站少坐可以缓解瘙痒症状。</p> <p>5、肛门湿疹</p> <p>      肛门湿疹一看就觉得痒，它跟股藓还是有区别的，这是因为体内湿气重或者肛门潮湿、挠抓等引起的，而股藓是真菌引起的。但两者都是奇痒无比。建议找准病因，对症下药，同时少吃鱼虾蟹等寒凉发物。</p> <p>6、寄生虫</p> <p>       当肛门因为长期的卫生不足，导致有阴虱、蛔虫、阴道滴虫等寄生虫时会明显感觉瘙痒，尤其是晚上睡觉的时候。这种情况最好立即去医院就诊用药。</p> <p>7、全身疾病</p> <p>      如糖尿病、便秘、腹泻等疾病，糖尿病患者易出现皮肤感染，便秘、腹泻者反复刺激肛门出现肛门瘙痒。</p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(191,224,216);text-align: center;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;">肛周瘙痒的饮食调护</span></strong></span></p> <ul class="list-paddingleft-2" style="margin: 15.0px 0.0px 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <li style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 20.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">1、宜多食用含纤维的食物，如玉米、芹菜、胡萝卜等，促进胃肠蠕动，利于大便排出。</span></p></li> <li style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 20.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">2、宜饮用润肠饮料，如酸奶、蜂蜜、鲜榨果汁等，利于肠胃，促进排便。</span></p></li> <li style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 20.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，肛门部皮肤受刺激易产生充血、水肿，出现瘙痒。</span></p></li> <li style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 20.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">4、忌吸烟、饮酒，防止肛门瘙痒加重。</span></p></li> <li style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 20.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;"> </p></li> <li style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 20.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">肛周瘙痒的预防措施</span></strong></span></p></li></ul> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);">    1、<span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;">避免劳累、熬夜，养成规律作息，按时排便。<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;" /></span></span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;color: rgb(0,0,0);">    2、改变久坐的习惯，养成运动的良好习惯。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;color: rgb(0,0,0);">    3、养成良好的个人卫生习惯，避免用热水冲洗患处，保持肛门干燥、清洁，穿宽松、舒适、透气的内裤。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;color: rgb(0,0,0);">    4、 避免接触易过敏物质，如海鲜、动物毛发、辛辣食物等。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;color: rgb(0,0,0);">    5、及时治疗原发疾病，如糖尿病、痔疮、肛瘘等。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(51,51,51);font-size: 16.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(191,224,216);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 17.0px;">    6、避免用粗糙纸质擦拭肛门。</span></span></p>

痔疮术后怎样防止复发？<p>         在临床上常有些患者因为怕痔疮复发因而拒绝接受治疗,使病情越来越重,因为痔疮随着时间的拖延,一般会逐渐加重,一旦反复脱出很难通过保守治愈。那么痔疮治疗术后到底会不会复发呢?</p> <div> </div> <p>        实际这个问题很简单,痔疮是由于直肠末端及肛管的静脉曲张及直肠末端黏膜下的肌腱断裂(脱出)所致,无论手术与否,任何原因导致的上述病理改变都可能引起痔疮发作,所以,这里提醒大家,即使痔疮术后也要格外注意,只有这样才能减少痔疮的复发。如饮食习惯、排便习惯等,只有生活中注意这些细节,痔疮才能减少复发。 </p> <p>       <span style="color: rgb(64,118,0);font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;background-color: rgb(255,255,255);text-align: justify;text-indent: 2.0em;">第一,减少辛辣饮食,减少饮酒量。辛辣食物及酒精刺激往往使直肠末端血管扩张、充血,从而增加痔疮发病机会,临床中发现,经常饮酒过量的患者直肠末端充血,痔疮发病率明显增加。</span></p> <p> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);"> </span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);">第二,排便时间过长,如经常厕所看书、读报、玩手机、打游戏等,有导致内痔脱出的风险,这是由于长期腹内压增高压迫直肠末端所致。特别是有些患者即使严重便秘也不积极治疗,导致排便时间过长,久而久之,痔核脱出。所以,从专业角度讲,建议大家排便时间越短越好,以不超过5分钟为宜,否则应采用药物调理。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);"> </span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);">第三,保持局部卫生。有资料表明,经常清洗肛门或经常温水坐浴,可大大减少痔疮的发病率。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);"> </span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);">第四,既不主张久坐也不主张久行。中医认为,久坐可使肛门气血凝滞、运行不畅,结聚肛门而发痔疮;相反,久行可致人体虚劳,气血容易积聚肛门而发痔疮。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);">第五,久泻、久痢易患痔疮,这是由于直肠压力过高,压迫直肠末端所致。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);"> </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(51,51,51);font-size: 17.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);">第六,经常口服抗凝药物的患者,由于凝血时间延长,出血概率增加,再加大便稍微延长即会出现便血。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(51,51,51);font-size: 17.0px;letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-size: 18.0px;font-family: &quot;Helvetica Neue&quot; , Helvetica , &quot;Hiragino Sans GB&quot; , &quot;Microsoft YaHei&quot; , Arial , sans-serif;letter-spacing: 2.0px;color: rgb(64,118,0);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-family: Optima-Regular , PingFangTC-light;">还有些患者,刚出院不久,还会记住医生交代的注意事项,但是,时间一久,也就逐渐淡忘了。所以,预防痔疮不是一朝一夕的事情,应该时刻牢记,并养成良好的生活习惯。如果您能够长久避开这些痔疮发病的因素,则会大大减少痔疮复发的机会。</span> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;letter-spacing: 0.544px;font-family: Optima-Regular , PingFangTC-light;">     </span> <br /></span></p> <p>       </p>

吃辣一时爽，菊花好凄惨<p> </p> <p>        吃完辣之后嘴巴里面总是特别爽，让人觉得十分过瘾。可稍微有点辣还行，但若辣得过头的话，我们就会觉得肚子里面火辣辣的，甚至就连拉粑粑都感觉辣辣的。这也是为啥吃完辣之后排便会如此的酸爽，所以很多人都会有一种自己似乎已经得了痔疮一样的感觉。</p> <p>        <strong style="color: rgb(0,0,0);background-color: rgb(255,255,255);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">那么，吃辣真的会得痔疮吗？</strong></p> <p> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;font-family: &quot;PingFang SC&quot; , &quot;Lantinghei SC&quot; , &quot;Microsoft Yahei&quot; , arial , sans-serif;">辣椒中含有一种辣味成分叫“辣椒素”，它不会被人体消化吸收，而是直接排出体外。因此，人的肛门也会和口腔及消化道一样，会受到辣椒素的刺激。辣椒素一方面可以开放痔血管通道造成局部充血加重，另一方面，辣椒素还有促排汗、升高体温、刺激肠黏膜作用，如果长期或大量摄入辣椒，就会诱发痔疮，或导致痔加重。</span></span></p> <p> <span style="font-family: &quot;PingFang SC&quot; , &quot;Lantinghei SC&quot; , &quot;Microsoft Yahei&quot; , arial , sans-serif;color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;"> 需要指出的是，辣椒只是导致痔疮的一个因素，还有很多因素都会导致痔疮，不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，长时间保持一个姿势不动，没有便意后还蹲在厕所、缺乏运动等，也会导致痔疮的发生。</span></p> <p> <span style="font-family: &quot;PingFang SC&quot; , &quot;Lantinghei SC&quot; , &quot;Microsoft Yahei&quot; , arial , sans-serif;color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;"> 吃辣椒可能会导致痔疮，但不是一定得。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;letter-spacing: 0.544px;text-indent: 0.0px;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);"> <strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;">那么，得了痔疮能不能吃辣？</strong></span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);">对于绝大多数人来说，若是猛的吃大量的辣椒，很有可能会出现腹泻以及肚子里也会有灼烧感，但这也并不代表肛门周围的皮肤受到了伤害，等辣椒素的作用过去之后，这种灼烧的感觉也会随之消失。</span> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">但是，由于吃辣会导致肠道蠕动的速度加快，肛周局部血管受到刺激而扩张，有些痔疮患者在大量摄入辣椒之后可能就会导致痔疮出血，以至于病情的加重，所以还是不要吃比较好。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);">生活中要多锻炼</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">身体的健康一直和锻炼有着息息相关的联系，人们可以找到自己喜欢的一种锻炼方式，然后坚持下去，同时要养成日常进行提肛锻炼的习惯，因为提肛锻炼可以帮助我们促进肛门周围的血液循环。一般每次做5~10分钟左右即可，可以在早晚的时候尝试做做看。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">上厕所要认真</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">除了要养成规律的排便习惯以外，例如每天进行1~2次的排便，早上刚起床，或饭后一个小时之后的排便时间都是可以的。此外，在上厕所的时候还要注意不要玩手机、不看报纸等，排便的时间一般5分钟之内即可。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">每日三餐都要吃</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">每天的饮水量要保证不低于2000ml，在吃饭的时候也要尽量吃些含有膳食纤维的蔬果，例如芹菜、菠菜等，以及苹果、柚子等水果。吃主食的时候也应多吃一些粗粮，比如玉米、燕麦等都是不错的选择，少吃辛辣刺激的食物。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">排便时候要注意卫生</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">这个所谓的卫生也就是肛门的卫生，就是我们在排完便后要怎么擦才好。通常我们在排完便后，最好是从前往后擦。因为，如果我们从后往前擦的话，那么在擦到前面的时候，很有可能会导致下体的感染。除此之外，在擦的时候也要注意所擦的力度，避免擦伤皮肤。当然，在日常也要注意清洗，在清洗的时候要尽量使用温水。 </span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;color: rgb(0,0,0);">除了以上需要注意的，若是体型偏胖以及喜欢出汗的人，在日常也要注意卫生，保持肛门周围的清洁和卫生以及干燥才可以。在日常生活中若是可以注意这些的话，或许就可以避免痔疮的干扰，不至于让自己感到尴尬。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> <span style="color: rgb(0,0,0);letter-spacing: 0.544px;text-indent: 2.0em;">尤其是要注意三餐和锻炼，因为注意好这两点还可以让我们避免生活中很多疾病，不仅可以让我们远离痔疮，还能让我们的身体更加健康。</span></p> <p style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;max-width: 100.0%;clear: both;min-height: 1.0em;color: rgb(156,160,132);letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;background-color: rgb(255,255,255);text-indent: 2.0em;"> </p> <p> </p>

三伏贴的注意事项<p><strong>从入伏的第一天起，就意味着一年之中气温最高、天气最热的几天的到来。中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，三伏天是一年中阳气最旺的时期，在此时进行穴位贴敷，有助于恢复人体的阳气，提高机体抵抗外邪的能力。现将三伏贴注意事项介绍如下：</strong></p> <p><strong>穴位贴敷时间：</strong>成人约 5 小时左右，儿童约 3 小时左右。根据贴敷后皮肤感觉可延长或缩短贴敷时间，贴后皮肤有瘙痒明显或出现疼痛、灼热感可提前取下敷贴，反之，如贴后皮肤微痒或无不适者可适当延长贴敷时间（以 1 小时左右为宜）。</p> <p><strong>穴位贴敷治疗后处理：</strong>贴敷部位有微痒感或微热感是正常现象，不需要特殊处理。如出现明显的红、肿、热、痛或瘙痒，就要及时去除敷贴，避免抓挠。如局部皮肤出现水泡或者破溃，请及时到医院处理，防止感染。部分病人贴敷部位有浅色印记，无需担心，可自行消退。</p> <p><strong>穴位贴敷期间饮食管理：</strong>清淡饮食，忌海鲜、羊肉、狗肉及烟酒、辛辣生冷的食物。适度运动，避免受凉。</p>

探秘儿童便秘的原因及治疗（2）<p><strong>3      儿童便秘主要表现为数日排便一次、排便不规律、大便干燥或大便不干燥但排出困难，腹胀、腹痛、排便时肛门撕裂样痛、大便带血、便后肛门持续痉挛性痛数小时、因为怕痛强忍便意出现肛门失禁等情况。有的小患者因为经常出现肛门部有大便溢出，有时将大便排在内裤上而来就诊，经过追问，患儿排便不规律，内裤经常被粪便污染，后来出现大块粪便排在内裤上，患儿经常因贪玩而不及时排便，上幼儿园自己不会擦屁股又不敢跟阿姨说而强忍便意不去排便，肛门指诊检查发现直肠内充满大量粪便，这种情况经常遇见。</strong></p> <p><strong>便秘会对孩子造成什么样的危害呢？首先大便干燥会引起肛裂，当小儿排便时，大便干燥会撑破肛门表皮，常见大便带血，孩子自述肛门疼痛，当一感到疼痛就会出现憋便现象，不愿再继续大便，此时直肠粘膜从大便中继续吸收水份，使大便变得更加干硬，长此以往循环往复，肛门撑开的口子一直不愈合，逐渐形成肛裂。二是排便时间过长或因大便干燥，用力排便导致直肠下端静脉丛扩张形成痔疮，这就是前面说的肛门长小肉肉。长期便秘的孩子也会因持续性腹痛或腹胀导致食欲下降，从而引发小儿营养不良；便秘也会引起精神不集中，缺乏耐性，贪睡喜哭，对外界变化发应迟钝，内向敏感，这种多出现于年龄较小儿童，儿童因年龄较小而无法明确表述，未能引起家长重视，时间久了会引起性格改变。</strong></p> <p><strong>儿童便秘的治疗：对于功能性便秘的治疗首先是消除病因，一是要调整不良的饮食习惯，目前我们的饮食结构仍是以“富贵饮食”为主，肉蛋奶等高营养的食物摄入过多，培养了很多小胖墩，忽视了蔬菜水果等粗纤维素食物的摄入量，因此引起便秘。所以应当多吃海带、木耳、蘑菇、绿色蔬菜以及大枣、火龙果等水果，还可以喝点蜂蜜，这些都有通便作用，减少零食的摄入，按时吃饭，这样可以有效缓解便秘。二是纠正不良的排便习惯，从小培养每天早晨定时排便，排便最好让孩子到卫生间排，不要边看电视边排便，分散注意力；上幼儿园以前要培养孩子独立照顾自己排便的能力，家长过于溺爱就容易出现一些状况，离开家长后可能会出现一些尴尬的局面。三是让孩子多饮水，必要时可以喝点酸奶调节肠道菌群。四是便秘严重时可以口服益生菌或乳果糖等通便药物。对于造成大便带血、肛门有小裂口等情况建议及时就医。器质性便秘应当积极治疗原发病。</strong></p> <p><strong>儿童便秘不容忽视，应引起家长的高度重视，有病及时诊治。</strong></p>

探秘儿童便秘的原因及治疗<p>现如今随着生活水平的提高 ，便秘的发病率也逐渐提高，给人们带来了极大的困扰和痛苦，这一情况不仅表现在成人身上，在儿童这个年龄段也非常明显。在门诊患者中，因为便秘就诊的儿童患者的比例逐年升高，有的表现为大便干燥，排出困难；有的大便带血；有的肛门部长处小肉球；有的表现为粪便污染内裤等现象。</p> <p>儿童便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两种，其中功能性便秘占有主要部分。</p> <p>功能性便秘是因为不良的饮食习惯、不良的排便习惯以及一些特定的因素所引起的便秘。</p> <ul> <li><strong>不良的饮食习惯：</strong>表现在摄入的肉、蛋、奶等高脂肪、高蛋白类食物比例偏高，蔬菜、水果等粗纤维食物摄入比例偏低，引起粪便内容物减少不能有效的促进肠蠕动进而造成便秘。</li> <li><strong>不良的排便习惯：</strong>一是家长没有顺应生理规律，帮助孩子养成良好的排便习惯；二是孩子贪玩，强忍便意错过最佳排便时间；三是上幼儿园不能很好的照顾自己去排便或者因为幼儿园的卫生间和家里的不一样而强忍便意；四是因为上学时早晨起的较晚、学校卫生间太少等因素导致没有时间排便而强忍便意，久而久之造成便秘。</li> </ul> <p>器质性便秘多见于某些先天性疾病，如先天性肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂等疾病，此类便秘均需到医院结合病史、查体及相关检查综合诊断。</p> <p> </p>

直肠脱垂的危害和预防<p><strong>直肠脱垂的危害</strong></p> <p>直肠脱垂的危害最初患者会有排便不尽和肛门下坠感，随着脱垂日益加重可能会引起不同程度的肛门失禁、肛门粘液流出，导致肛周皮肤的湿疹、瘙痒。因为直肠排空困难，患者容易出现便秘，大便次数增多，黏膜糜烂破溃，有血液流出，如果直肠反复的突出可能会导致阴部神经的损伤，这时候可能会产生肛门失禁，而且有引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的危险。</p> <p>直肠脱垂的患者非常痛苦，不仅给患者的生活带来很多的不便，同时也困扰患者使其无法工作。所以，我们在日常生活中要十分重视对直肠脱垂的预防。</p> <p><strong>直肠脱垂的预防</strong></p> <p>1、积极去除各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意；</p> <p>2、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间的蹲坐便。大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用；</p> <p>3、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时间不易过久，用力不易过猛；</p> <p>4、妇女分娩和产后要充份休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂或内脏下垂者应及时治疗；</p> <p>5、直肠脱垂的预防方法包括经常做提肛运动，深吸气收缩并上提肛门，呼气时放松，如此反复进行可促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定的效果。</p> <p>总之，发现患有直肠脱垂后，患者一定要及时的进行诊治，以避免发生各种并发症。生活中大家应该养成良好的生活习惯，远离疾病的发生。避免这个病侵害到自己，给自己的生活和工作带来影响。</p>

肠息肉是什么原因引起的呢？<p><strong>1、饮食因素。</strong>饮食因素与大肠息肉及大肠癌的形成有一定关系。随着生活水平的提高，人们在饮食中脂肪成份越来越多，而蔬菜纤维类成份减少，包括肉类进食增加（特别是猪肉、牛肉、羊肉等红肉类）导致大肠息肉、肠癌的发病也越来越多。</p> <p><strong>2、遗传因素。</strong>一般认为息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系。从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给子女，在遗传机会上，男女是均等的，没有性别的差异。</p> <p><strong>3、炎症刺激。</strong>肠粘膜长期被炎症刺激，可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致瘢痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，导致腺体阻塞，粘液潴留而发病。</p> <p><strong>4、粪便、异物刺激和机械性损伤。</strong>粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其他原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，出现息肉。</p>