梁永贵

为什么会恶心？<div> </div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">恶心，大概每一个人都有过这种经历，那么我们出现恶心，那会是什么情况呢？</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> <br /></span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果您近几天吃东西吃的不合适，受凉，暴饮暴食后出现了恶心，甚至是呕吐，呕吐完之后恶心的症状也缓解了，或者也同时有拉肚子的症状，大概率和急性胃肠炎有关系；</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> <br /></span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果您出现恶心，并且周身发力，干什么都没精神，眼睛黄，尿的黄，那大概率是肝胆有问题了，需要到医院做一个肝功，超声等检查；</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> <br /></span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果您出现了恶心，明显的心慌，气短，走路气喘吁吁，那有可能心脏问题引起的恶心，需要查心脏相关的情况；</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> <br /></span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果您感觉明显的恶心，早上起来眼睑水肿，活动之后下肢也有水肿，尿量有改变，那有可能是肾脏引起的恶心；</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> <br /></span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果您近几天感觉恶心，乏力，头痛，身体疼痛，皮肤发紧，鼻塞，那有可能是上呼吸道感染，感冒引起恶心，多数情况只要多休息，多喝水就可以了。</span></div> <div> </div>

脂肪肝是怎么找上你的？<div> <span style="font-size: 18.0px;">现代人生活节奏快，饮食也越来越快餐化，我们身边的脂肪肝的人群越来越庞大。目前官方统计，我国的脂肪肝人群已超出30%。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> </span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果你有下面的一些习惯，脂肪肝容易找上门。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> </span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">吃饭快，饭量大，体重长的快，尤其碳水化合物进食时较多，米饭，馒头吃的多，容易导致脂肪在肝脏内沉积，形成脂肪肝。</span></div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/200033/27/17264/116655/6192184bE11bc2e90/3b7841591277a060.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">不吃早餐，晚餐吃的多，喜欢吃夜宵。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">活动少，体育锻炼少。脂肪容易堆积，不容易被消化，容易在肝内沉积。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> </span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">喜欢熬夜，熬夜会导致肝脏得不到充分的休息，不能很好的排毒，长期熬夜会导致肝细胞的缺血，损伤，脂肪样变，形成脂肪肝。</span></div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/116278/17/21197/13251/61921852Ea37ce698/00fee31f52c6f913.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">喜欢饮酒。饮酒会直接导致肝细胞的坏死，脂肪样变，形成脂肪肝。</span></div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/212609/20/4545/111085/61921876E451c9394/88440539bbdcf08b.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">喜欢喝含糖饮料，饮料里面含糖分很高，热量很大，一瓶饮料相当于至少一碗米饭，饮料喝多了，很容易引起来脂肪的在肝脏堆积。</span></div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/215463/27/4540/29145/61921859E8e99da9a/45490a84fd818b43.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">喜欢吃零食，吃快餐。零食，快餐里含有较多的反式脂肪，热量大，不易代谢，容易形成脂肪肝。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> </span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">喜欢吃反式脂肪酸食品，油炸食品，包括一些甜点，蛋糕，甜甜圈，饼干，炸薯片，基本都是反式脂肪的。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果您在食品包装上，看到成分有可可脂，植物人造黄油，麦淇淋，氢化植物油，氢化棕榈油，固体菜油，酥油，人造酥油，雪白奶油都含有反式脂肪。这些食品吃多了很容易就引起脂肪肝。</span></div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/209188/34/9367/67185/61921860Efdc856a0/ca29fa88b58e1ac2.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果你在哺乳期或者是怀孕期间，您服用的反式脂肪食品也会传递给胎儿或婴儿，就看你怕不怕。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> </span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果你有下列疾病，你更需要注意了。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">肥胖，高脂血症，高血压，糖尿病，痛风或者高尿酸血症，冠心病，有脂肪肝的家族史。这些都非常容易患的脂肪肝，饮食就更要注意了。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;"> </span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">如果你有下列情况，饮食也需要注意。</span></div> <div> <span style="font-size: 18.0px;">长期饮酒史，小肠部分切除手术，有肝炎，营养不良，服用丙戊酸钠，他莫昔芬，糖皮质激素等药物。</span></div>

做好这几点，让幽门螺杆菌远离你<div> </div> <div>我们都知道，幽门螺杆菌，属于传染病。它会引起慢性胃炎，消化不良，消化性溃疡，胃癌等诸多疾病。</div> <div> </div> <div>怎么能让它远离你呢？</div> <div> </div> <div>幽门螺杆菌是粪口传播途径的细菌，做好预防是关键。</div> <div> </div> <div>第一，分餐制</div> <div>第二，不生食</div> <div>第三，做好卫生</div> <div>第四，全家动员</div> <div> </div> <p>我们平时吃饭，碗筷都是混着用，吃在同一个饭盆里的食物，夹着同一个盘子里头的菜，感觉很亲切，悄悄的，幽门螺杆菌就互相传染了。</p> <p> </p> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/199829/10/17292/24938/619217aaE23803de9/1a12963c7da25e48.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p> <div> </div> <div>研究发现，在饮用水，牛奶还有一些生的食品上面发现了活的幽门螺杆菌，如果直接吃了或者喝了，就可能引起来幽门螺杆菌感染，真正的病从口入啊，我们把水烧开，不吃生的食物，幽门螺杆菌也就无从下手了。</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/217825/37/4573/21591/619217c6Ecb7ff8ec/1c416677716df523.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p></div> <div>幽门螺杆菌是粪口传播途径的细菌。餐前洗手，便后洗手，幽门螺杆菌会远离你。</div> <div>口对口的喂食，亲吻，幽门螺杆菌的会串门。</div> <div> <br /> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/219922/8/4473/28597/61921796E4efaee4d/80f99f93aa9ff9d4.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p></div> <p>幽门螺杆菌会扎堆儿感染，全家人一起感染的机会很大，预防幽门螺杆菌，全家一起来。</p> <p> </p> <p> </p>