张颖

拿到报告单后第一时间应该怎么做<p>经常有人在拿到自己的检查报告后，第一时间答应就是 这是啥玩意，看不懂！我该怎么办？</p> <p>确实，很多人没有医学专业知识，对于报告单 以及检验单没有解读能力，碰到一些上升或者下降箭头，或者结节啊，肿大淋巴结啊，胃炎啊，什么高级别，低级别内瘤变啊，息肉啊，溃疡啊，钙化啊，囊肿啊什么的，都傻了眼，</p> <p>于是，这会就体现出网络知识的好处，大家第一时间就开始百度，上网查各种资料，然后拿着自己查到的资料，说着自己个人理解到的知识再去问医生，就很慌</p> <p>然后，在这里我要告诉你们，往往你们拿到报告然后第一时间去上网查的结果，通常都是会把自己吓得半死，为什么呢，因为你们查到最后，最终指向的都是一个结果 癌！是不是很可怕</p> <p>首先，网络是流量为主，没有流量就没有利益，想一下，是不是把你们的结果导向癌的过程中，你出于对自己身体的担忧，会不会一遍又一遍，一篇又一篇的去深入的查，无形中消耗了你的流量，同时它也得到它的利益！试问如果白细胞升高你仅仅百度出来一个感冒，你还会继续查下去么，对吧，你百度一个身体部位的痔，仅仅出来一个正常的痔，你也不会查下去了，相反，如果它提示你是黑色素瘤，你怕不怕，会不会继续用你的流量去查</p> <p>这就是为什么你查肺结节出来癌，查白细胞高出来白血病，查黑痔出来黑色素瘤，查淋巴结出来淋巴瘤等等的原因</p> <p>所以，当你拿到报告的第一时间，要做的事情是第一核对信息，看有没有拿错报告，没有的话就去咨询正规医生，医生会根据你的情况给予指导性建议的！</p> <p>最后，祝大家身体安康！</p>

肿瘤病人能否接种新冠疫苗解答<p>近期不管是线上还是线下都遇到很多朋友咨询肿瘤病人能否接种新冠疫苗的问题，在这里做一个解答，希望能帮到大家</p> <p> </p> <p>中国即将打开国门，新冠疫苗接种迫在眉睫，已经是一个国策，也是为了保护大家，对于肿瘤病人究竟能不能接种新冠疫苗，笔者特地咨询了一下当地方舱接种中心，目前国内专家已经形成共识，</p> <p> </p> <p>只要不是在接受治疗期间的肿瘤病人，也就是放疗 化疗 免疫治疗等情况下，是可以安全接种新冠疫苗的</p> <p> </p> <p>希望大家支持国策，保护好自己</p>

癌细胞偷偷希望你做的事，就问你戒不戒<p>1、肝癌 ——最喜欢你喝酒，熬夜</p> <div> </div> <div>2、肺癌——最喜欢你吸烟</div> <div> </div> <div>3、胃癌——最喜欢你吃腌制品</div> <div> </div> <div>4、肠癌——最喜欢你多吃肥厚油腻的肉</div> <div> </div> <div>5、乳腺癌——最喜欢你吃得油腻</div> <div> </div> <div>6、食管癌——就喜欢你吃烫的唆嘴的东西</div> <div> </div> <div>7、胰腺癌——就喜欢你吃得甜</div> <div> </div> <div> </div>

肺结节随访3-6个月会不会影响治疗？<p><strong>近期时常遇到病人咨询肺结节相关问题，对于医生所给的随访 3-6 个月时间的建议表示担忧：我的结节会不会增大，会不会变成癌症耽误治疗。这里我给予一些解释，希望对大家有所帮助：</strong></p> <p><strong>肺小结节在随访的 3 个月或 6 个月期间究竟会不会出现恶化耽误病情呢？</strong></p> <p><strong>其实对于部分大小在 1cm 以内的纯磨玻璃结节或者是小于 8mm 的实性结节，未见分叶征、毛刺征以及胸膜牵拉征等明显征象时，可选择随访 3-6 个月时间，其目的就是为了观察这个结节面积是否变大、是否会变实。如果结节随着时间变大、变实，它极有可能是一个早期肺癌。在这种情况下，建议及早手术治疗。</strong></p> <p>其中者 3 到 6 月时间会不会耽误肿瘤治疗，答案是否定的，其实肿瘤有自己的特异性，它的生长是有一个倍增的时间的，一般在 30-300 天左右，因此它并不会突然急速的长大。也正是因为这个特性，我们医生才会建议 3-6 个月复查一次，动态的评估结节的变化，从而做出判断。如果肺内结节或病变在一星期内变大，它是恶性的可能性反而就比较低，更有可能是感染类的病变。所以在随访的过程中，大家不用担心会不会因为复查的时间过长从而错过发现肿瘤的最佳治疗时间，即使是早期肺癌的结节病灶，在 3～6 个月的随访中，一般也不会由一个很早期的肿瘤变成晚期肿瘤或发生转移。</p> <p><strong>当然，对于某些高度疑似、难以辨别的结节，则更需要警惕，复查时间可提高至 1 月甚至积极选择手术治疗。后续我会继续更新更多的相关方便的知识帮助大家！</strong></p>

抗癌13年的战士，学习经验<p>分享一个抗癌战士的经历</p> <p>今年 60 多岁的李女士，精神矍铄。十几年前自己自查时候发现得了乳腺癌。治疗后回到家里，回顾过去的自己，为自己制定康复计划。如今 13 年过去了，癌症都没有复发。</p> <p>那些抗癌明星们，她们不但活着，而且活的是那么的滋润，那么的快乐，那么的健康。从抗癌明星的身上，给了我们怎样的启发？在与癌的抗争中，他们是如何全身而退的？其实，仔细一看，他们都有共同的抗癌法宝。</p> <p>正确面对生死，不怨天尤人</p> <p>与多数人一得癌时的心理不同，这些成功康复的抗癌明星在得癌之初，对生死就有一个正确的态度。</p> <p>好多病友一查出癌症，首先是晴天霹雳，无法接受得癌的事实，继而是悲哀委屈，我为什么能得癌？我没做过什么坏事啊，老天难道没有长眼？让心地善良的我得了癌。</p> <p>所有抗癌明星都有一个共同的特点，他们没有怨天尤人，能够比较快速地平静地接受得癌的事实，他们更多的不是想“我这样的人怎么就得了癌？”，而是想我应该怎么办？我该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关。</p> <p>于是，同样的病情出现了不同的心理状态，而不同的心理，在相同的治疗条件下，就出现了不同的效果。</p> <p>李女士说，“我必须让自己活下来，因为还有很多事情要完成。比如说，癌症是一个慢性病，要与癌共存，要采取人性化的治疗，不要让病人吃二次苦，让病人有一个愉快的生活，这叫活在当下、向死而生。”</p> <p>所以说，思想意识的差距直接导致，心理状态和思维的不同方式，最终便成了癌症治疗和康复不同结果的重要原因。</p> <p>和医生统一战线，积极配合</p> <p>对于癌症的治疗，可以这样说：首次治疗是最重要的，这一点，可以说是抗癌成功与否的关键。</p> <p>抗癌明星们所做的治疗、所住的医院，不一定是很有名气的。但是，他们选择的医生却一定是很用心的！还有，他们并不是住进医院就觉得万事大吉了，觉得有医生在，完全可以把命交给医生了。</p> <p>他们有一个共同的特点：积极和医生沟通，积极询问自己的治疗和检查情况，不主张过度治疗和无效治疗。</p> <p>在治疗期间，积极挖掘自己的生命潜能，主动吃，踏实睡，不娇气，勤锻炼，看得开，放宽心。</p> <p>他们的智慧在于知道医生做什么，自己做什么，没有把钱交给医院，把命交给医生。</p> <p>虽然对癌症的发病和治疗不明白，不了解，但是他们能主动学习、交流和请教，由外行变内行，从无知到有知。</p> <p>而更多的病友则不然，他们把全部的希望寄托在医生身上，千方百计地寻找更有名的医院和医生，把命交给医生，把钱交给医院。</p> <p>完全把自己放在一个被动、任人摆布的地位上。而且还整日的胡思乱想，惶恐不安，这样，即使是在最好的医院，也找到了最好的医生，其结果也是可知的。</p> <p>坚持不懈，相信自己</p> <p>凡是成功康复的抗癌明星，都有这样一个共同的特点，那就是：他们不盲从，不跟风。但是，如果他们弄懂了、明确了一件事对癌症康复有帮助，是一定坚持不懈地做下去的。</p> <p>那种坚韧不拔的意志让人发自内心的佩服、赞叹，十几年、几十年的坚持，对于一般人来说，不仅是对自我意志的考验，更体现出一个人的一种精神和品质。</p> <p>抗癌明星，治疗完毕，都积极寻找科学的锻炼方法，找到了，研究了，明白道理了，就坚持不懈地锻炼下去，5 年、10 年、15 年、20 年......</p> <p>没有一个半途而废的，没有一个中间偷懒的，无论是刮风下雨，无论在家还是出门，他们都想方设法地完成当天的锻炼，以至于形成了习惯：一天不出去锻炼身上就难受。正是这份坚持，成为与众不同的抗癌明星。</p> <p>术后合理补充营养</p> <p>乳腺癌患者术后经常会出现食欲低下等一些不良症状，营养得不到补充，患者身体就更难抵御疾病的侵害。因此，乳腺癌患者术后的饮食调理显得尤为重要。</p> <p>平衡膳食：食物多样、谷类为主 ；多吃蔬菜、水果；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。</p> <p>合理营养：清淡高营养，易消化，少量多餐。提高身体抵抗力，以耐受手术和化疗。</p> <p>促进健康，少吃刺激性食物：烟、酒、可可、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、肥腻、煎炸、霉变、腌制食物。</p> <p>远离激素类食物：如雪蛤、蜂王浆、羊胎素等。如是素食者，请注意摄取足够的蛋白质，宜多吃豆类食品。</p>

发芽食物能吃吗？且看如何饮食防癌<p>过日子肯定离不开饮食，生活中存在很多发扬生活节俭的优良传统美德的群众，总觉得一些剩下的、稍微烂掉一点的食材，扔掉可惜，所以全吃掉。</p> <p>比如常见的剩饭剩菜、发霉的大米、豆子、坏了一小部分的水果等，殊不知，癌症的脚步就从这里开始迈出……</p> <h4>大蒜发芽后可食用吗？</h4> <p>发芽后大蒜，只要未变色或发霉，就可以食用。</p> <p>有文章表明，发芽大蒜的抗氧化物(硒)含量高于新鲜大蒜，发芽后第 5 天达到峰值，具有较好的抗癌和抗衰老作用。</p> <p>其营养成分包括膳食纤维、维生素 C、维生素 A、胡萝卜素等，比未发芽的大蒜好，大家可以有选择性的促成这类食材。</p> <h4>发芽及稍有腐烂的生姜可食用吗？</h4> <p>生姜同样是易发芽的食材，但其效果并未如同大蒜一样发芽后效果更好，这是因为姜芽吸收了生姜的营养，大大降低了生姜本身的营养。</p> <p>虽说如此，但仍然可以食用，对于稍有一点冒头的芽影响不大，尽早食用即可。</p> <p>划重点：腐烂的生姜，此类生姜虽说味道影响不大，所以很多人切掉腐烂部分后就会继续食用。</p> <p>殊不知，腐烂的生姜会产生一种有毒物质：姜黄素，它可以破坏肝细胞，损伤肝功能，诱发肝癌，所以建议易腐垃圾处理。</p> <h4>发霉的土豆、未成熟的柿子</h4> <p>不可食用！！！</p> <p>土豆是我们生活中常见的食材，发霉的土豆会产生大量的龙葵素，又叫茄碱，这是一种毒性很强的物质，严重者会致死，同样未成熟的柿子也能产生这种毒素。</p> <h4>发霉的大米、花生</h4> <p>这类食物就跟肝癌息息相关了。</p> <p>相关性很强，因为这类食材会产生黄曲霉素，众所周知，黄曲霉素是一种毒性极强，致癌率极高的毒素。</p> <p>在我国抗战时期，不知多少人死于黄曲霉素导致的肝癌，其他还能产生黄曲霉素的有坚果类食品、乳制品、肉类，所以生活中一定要注意！！！</p> <h4>咸菜、隔夜蔬菜尽量不吃</h4> <p>每当一碗热乎乎的白米粥时，配上一小碟爱吃的小咸菜时，不觉胃口大开，食指大动。</p> <p>然而这类食物含有大量的亚硝酸盐，它能增加患食管癌、胃癌、肠癌的风险，而我国国民又喜欢吃咸菜，这也是我国胃肠道肿瘤高发的因素之一。</p> <h4>烧烤类食物</h4> <p>朋友聚餐，啤酒配炸鸡、烧烤，多么幸福。</p> <p>然而许多的伤害正是来自于这类路边摊饮食，它们会产生杂环胺和苯并芘等致癌物质，长期食用烧烤类食物的人群罹患大肠癌的风险远远高于正常人群。</p> <h4>油炸食物</h4> <p>油炸食品含有致癌物多环芳烃，过量饮食同样可以增加食道癌风险。</p> <p>生活中尚有许多需要注意的饮食习惯，跟癌症息息相关，篇幅有限，暂不赘述。</p> <p>研究表明中国所有癌症中消化道肿瘤占据了 43.3%，所以均衡饮食，良好饮食，新鲜饮食显得尤为重要，后续会间断补充这方面的内容。</p> <p>平时我们可以吃一些含硒丰富的食物，比如菠菜、花椰菜、蘑菇、洋葱等，均有很高的抗癌作用。</p> <p>这主要是因为硒都用来解毒、修复肝脏来使用，肝脏受伤之后会调用大量的硒来守护。</p>