李广田

痛风治疗的食疗小妙招<p>痛风患者确实很苦恼，一旦患病，疼痛引起的肢体与精神不适一直困扰着患者。</p> <p>但是，有一个小妙招，平时食用可以减轻痛风的发作，这道食物就是黄花菜！</p> <p>黄花菜性平味苦，有清热利尿，解毒消肿的作用，富含卵磷脂，对改善大脑功能有一定作用。</p> <p>但黄花菜还有一定的副作用，鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。</p> <p>所以在食用鲜品时，每次不要多吃。但我们痛风的患者恰恰可以应用黄花菜的副作用来治疗我们的痛风发作，但食用前，我们依旧要进一步的发泡，炒洗，减轻毒性，可以在平时适量食用，对于痛风的患者有一定的帮助作用！</p>

高尿酸血症的提前干预<p>体检报告中发现尿酸增高已经属于普遍现象了，很多年轻人都会发现血尿酸升高。一般来说，80%的血尿酸主要是内源性嘌呤物合成引起，20%尿酸是外源性嘌呤摄入后来的，正常人血尿酸水平的维持，取决于嘌呤的合成和分解所保持的动态平衡。</p> <p>在分解方面，尿酸产生后约 1/3 在肠道经细菌分解处理，约 2/3 经过肾脏排泄出体外。我们出现的尿酸过高，主要是合成过多或者是分解代谢不足这两方面导致的。男性和绝经后女性血尿酸如果大于 420umol/L，或者绝经前女性大于 360umol/L，就可以诊断为高尿酸血症。</p> <p>对此，我们就要注意了，一旦发生血尿酸过高就容易有痛风发生的可能性，所以早期了解尿酸，通过化验检查及时发现很有必要，可以及时调整减少外源高尿酸的生成，必要时加速尿酸的排泄，使机体保持动态的平衡，才可以保证身体的健康！</p>