吴晓

痔疮的误区<div>痔疮虽然很常见，但是人们很少公开探讨这种有些尴尬的私密问题。 因此，关于减少症状以及预防更多痔疮，可能存在很多误区。</div> <div> </div> <div>误区1：痔疮是很少见的。</div> <div> </div> <div>真相： 实际上，痔疮非常常见。许多人30岁之前就会出现某种形式的痔疮。</div> <div> </div> <div>误区2：只有老年人会出现痔疮。</div> <div> </div> <div>真相：任何年龄段的人都有可能出现痔疮。虽然痔疮在45~65岁之间的人身上最为常见，但是在年轻一些的人身上也很常。NIDDK（美国卫生署糖尿病消化系肾脏研究中心）表示，随着年龄的增长，肛门和直肠之间的结缔组织会变弱，使人更易出现痔疮。<span>但是，NIDDK也指出，任何年龄的人都有可能患痔疮。因为痔疮的主要常见原因是便秘或腹泻导致的肛门压力。</span></div> <div>       </div> <div>女性怀孕期间腹部的压力会导致静脉肿胀，也会导致痔疮。</div> <div>    </div> <div>误区3：饮食不会影响痔疮。</div> <div> </div> <div>真相：便秘是诱发痔疮最大的风险因素之一。吃高纤维饮食并保持充足的水分摄入可以帮助软化大便，防止便秘和排便用力。<span>如果正常情况下，没有得到足够的膳食纤维，可以咨询医生是否可以使用纤维补充剂，这可能是有益的。</span></div> <div> </div> <div>误区4：不痛就不是痔疮？</div> <div> </div> <div>真相：痔一般不会疼。门诊经常有些刚检查出痔疮的患者问：&quot;我从来不痛，为啥会有痔呢?&quot;<span>其实，痔可分为内痔、外痔和混合痔三类。一般情况下痔不会疼痛，出现疼痛时多为以下情况：血栓性外痔、痔合并感染、痔合并嵌顿。</span></div> <div> </div> <div>误区5：得了痔疮应该避免运动。</div> <div> </div> <div>真相：锻炼实际上是避免痔疮的重要组成部分。</div> <div>但也存在一种例外，错误的举重方式会增加痔疮风险或使现有的痔疮恶化。除此之外，定期运动有助于预防便秘和体重增加，从而降低痔疮风险。</div> <div> </div> <div>误区6：痔疮会增加癌症风险。</div> <div> </div> <div>真相：没有证据表明痔疮会增加癌症的风险。但是痔疮可能会造成的问题是，有痔疮病史的人有时可能会因排便而出血，导致错过癌症的警示信号。</div> <div> </div> <div>如果年龄超过50岁或者直系亲属有结直肠癌病史，应该注意伴随常见痔疮症状出现的任何变化或者任何新的消化道症状，及时去医院检查。</div>