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医师执业照
执业证书编号:1415******41
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睡眠障碍的烦恼<p>睡眠障碍就是睡眠的量和质的异常，影响学习工作生活的状态。简单的说就是睡不着，睡不好，睡得多。我们说的失眠就是睡不着和睡不好。</p> <p>中医称失眠为不寐。入睡困难与心关系密切，常伴有焦虑状态，早醒与肝关系密切，常伴有抑郁状态。中医干预原则不一样，关键在于正确辨证。</p> <p>预防是关键，行为干预为主。按时上床，最好不超过 11 点入睡，上床就离开手机，调暗灯光或者关灯，不语，任何烦恼心事都不去想，取右侧卧睡。</p> <p>中医辨证阴阳失调，分为阳盛不入阴，或者阴虚不潜阳两大类，前者与心有关，痰火扰心居多，选用十味温胆汤加减，后者多与肝肾虚有关，选用酸枣仁汤加减，二者兼有可以黄连阿胶汤加减。还有特殊辨证与肺有关，选百合知母地黄汤或桂枝加龙牡汤，血瘀所致选血府逐瘀汤加减。</p>
专业擅长：免疫性疾病及心身疾病的中西医辨证辨病调理。尤其是类风湿性关节炎、肾炎、恶性肿瘤、过敏性鼻炎、荨麻疹、易感冒，功能性胃肠病、慢性咳嗽病、失眠症、焦虑抑郁状态、更年期综合症、月经病、不孕不育、高粘血症、颈肩腰腿痛等中医诊治及偏颇体质健康调理。
北京中医药大学中医学专业学士，重庆医科大学中西医结合硕士，重庆大学附属三峡医院副主任中医师。
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腰酸背痛，腰膝酸软，早泄，硬而不坚，勃起时间短，口干舌燥，小便黄，大便有时干有时稀有时粘腻，阴囊潮湿有灼热感，头上脸上出油多，身上也是黏黏的，冬天怕冷夏天汗多，冬天手脚冰凉，全是皮肤发紫，保暖和运动后
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患者：男 39岁
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超声检查： 食管通畅,距门齿约26cm处见一粘膜下隆起、呈浅蓝色表面粘膜光滑完整。超声内镜小探头超声内镜扫查(15mH2) 见病灶起源于黏膜下层,呈不均匀偏低回声改变、边界清 晰,较大截面约
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患者：女 60岁
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你好，我现在头顶像戴了顶帽子，然后会不定时的头晕，气紧，脖子僵硬。您好你好，有劲椎病不颈椎病？中医讲寒湿证可以针灸你好，可以用中药治疗。睡眠如何？做过哪些检查？你如果有时间，第一次线下来医院看看实在不
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患者：男 37岁
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红斑狼疮加间锥性肺炎，现在不想吃饭天天吐您好你好请把病情详细描述一下我下周才有门诊。你先请中医内科龚雪医生会诊本周五下午两点半预约下一周的号是的家里不可以的。我在年休假？家里不可以的。我在外年休假。周
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患者：女 43岁
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我是李卓凝，最近又是胃肠不适，就是感觉饿，但没胃口吃东西，有时候饿了吃下去又痛，整个人每天都感觉很疲惫，有时候早上很容易出现心慌气短，特别难受，怎么办？你没上班吗？您好你好，考虑胃肠功能紊乱。焦虑状态
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患者：女 38岁
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有个侄女儿容易感冒，一直低热37.2咳嗽，大约有半年多了，年龄？发热以外还有什么症状？考虑病毒感染有过敏性鼻炎免疫力低，感染后导致免疫力混乱。增强免疫力，中医讲叫**。用玉屏风颗粒。不*
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患者：男 50岁
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中学生上课经常瞌睡是什么原因,有点,有鼻炎，可以吃*药调理不您好打呼噜不？早餐营养如何？可以的。还可以用香疗。有鼻炎可以用通窍鼻炎颗粒可以的最好第一次来我这里线下看看重庆大学附属**医院中医内科我周一
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患者：男 13岁
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最近工作忙比较焦虑，又换季，有点上火了，舌头起泡，总是口干，嗓子也有点干，手脚冰凉，吃的油腻会胃不舒服，胃胀反酸，右下腹肝区也会不舒服，清淡饮食就没事。睡眠质量也不*好，想调理一下你好考虑焦虑状态。肝
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患者：女 32岁
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牟医生，您好！我今天来您院，您的号已满。男年龄56岁，我肚脐正中间长期胀痛，一打嗝，整个胃肠都很响，吃过很多西**没用。想来您那里看，怎么才能挂到号。您好你好登陆重庆大学附属**医院互联网医院预约挂号
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患者：男 56岁
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你好，我女，46岁，我十几年睡眠不好，近几年老是断断续续吃安眠药，这段时间中药加半粒右****都睡不着 ，中药吃了20几天都没什么效果，昨晚我又加量吃了三分之二粒才睡着，我感觉现在不吃安眠药就睡不着了
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患者：女 46岁
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牟方政
副主任医师
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重庆大学附属三峡医院 中医内科