刘艺

肛肠疾病应该吃什么？<p><strong>1. 饮食需清淡。</strong>清清淡淡才是真。饮食清淡的概念就是斋。NO！饮食清淡≠斋。斋食中也包含了辛辣食物。而饮食清淡的定义为：少油，少糖，少盐，不辛辣！！！</p> <p><strong>2. 多吃富含纤维素食物。</strong>富含纤维素的食物易被人体消化吸收，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，能有效地防止便秘，预防疾病的恶化。</p> <p><strong>3. 饮食谨记：</strong></p> <ul> <li>补充适量水分：每天大概 2000ml 左右。</li> <li>少吃吃垃圾食品：油炸食品，烧烤食物，辛辣生冷食物等。</li> <li>忌烟酒，忌浓茶。</li> <li>忌暴饮暴食。</li> </ul>