寸丽苹

可以添加辅食的几个迹象<ol> <li>挺舌反应消失:即给宝宝喂食的时候，宝宝不会把食物顶出来。</li> <li>宝宝对大人吃饭很感兴趣，比如大人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓大人的勺子，抢筷子。每次吃完奶之后，仍然感觉意犹未尽。当食物靠近嘴边，对新食物表现出兴趣。</li> <li>喂奶形成规律，间隔时间4小时，每日5-6次。</li> <li>唾液分泌量增加，频繁出现咬奶头现象，看见勺子知道张嘴，放入嘴里可以含住勺子。</li> <li>宝宝发育成熟，具有良好的头颈部控制能力：宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫理食的情况</li></ol>

添加辅食的意义<p>1.为今后断母乳做准备</p> <p>2.婴儿满4-6个月后，从母乳或配方奶中获得的能量和营养素不能满足婴儿生长发育需求，如母亲在胎儿后期储存于肝脏内的铁已经消耗完，需要食物补充铁质和其他营养素，比如含铁米粉。</p> <p>3.4-6个月婴儿具备了消化吸收辅食的能力。随着消化系统成熟，乳牙开始萌出，神经肌肉协调不断发育，口腔有了咬切、咀嚼、吞咽非液体食物的能力，同时婴儿对不同颜色、形状、味道的食物产生品尝和消化能力，是培养良好饮食行为的重要过程。</p> <p>4.添加辅食是锻炼婴儿口腔肌肉和舌运动的机会，有利于语言、交流能力的发展，对日后语音、语言的发育起着很大的促进作用。</p> <p>5.父母亲喂食时，也是亲子互相沟通交流的重要时光，有利于婴儿智力情绪等心理发展。</p> <p> <strong> <span style="text-decoration: underline;">总之，及时添加辅食，除了满足宝宝的营养需求，还可以锻炼宝宝咀瞬吞咽能力，可以锻炼宝宝独立进食的能力，宝宝还可以从尝试多种口味食品中获得乐趣，是减少宝宝对母亲依赖的开始，还刺激宝宝的味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育，以及语言发育，增加亲子互动交流。是建立宝宝的良好的饮食行为习惯的关键。</span></strong></p>