会不会拉肚子
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很多客户服用后没有反馈拉肚子的,这款产品主要有助于调理胃肠,有助于维持肠道内菌群平衡,有助于减肥塑身。建议您平时吃一些容易消化吸收的食物,饮食上不要吃寒凉辛辣等刺激性的食物。
一般建议连续吃多久?
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坚持服用两周看看效果,这款益生菌主要有助于改善肠胀气,有助于维持肠道内菌群平衡。建议您平时注意腹部保暖,避免着凉,把手搓热暖暖肚子。
补钙是饭前吃还是饭后吃,补钙有用吗?
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钙片通常来说建议随餐或者餐后服用,吸收效果是比较好的,而且对胃肠刺激比较小。如果是碳酸钙,可以选择随餐或者餐后时间服用,如果是有机钙,这个没有严格的时间限制,餐前餐后都是可以吃的,而因为有机钙对胃肠刺激是比较小的,但是通常来说建议可以在餐后服用,这样吸收效果更好一些。