苗静 白山市妇幼保健计划生育服务中心
尹会娟 天津市河西医院
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肠易激综合征患者需注意饮食习惯，良好的饮食管理有助于预防疾病复发。 首先要保持三餐定时定点，不要过早、过晚进食或跳餐，且吃饭时不宜过快，不应因排便问题而避食。腹泻者应选少渣、易消化的食物；便秘者则应多喝水，多吃高纤维食品，并养成定时排便习惯。此外，建议患者记录饮食日记，观察食物反应，避开不适宜食物。
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肠易激综合征的治疗需要综合多方面考虑，涵盖饮食与生活方式的调整、药物选择、心理调适以及行为干预。这些措施共同协作，目的是有效消除或缓解患者的症状，提升患者的生活质量。药物治疗方面，包括使用肠道平滑肌解痉剂、促分泌剂、泻剂、止泻剂等多种药物，以及益生菌制剂来平衡肠道菌群。通过这样全方位的治疗策略，才能更有效地管理肠易激综合征。
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