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健康问答
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什么时候吃呢
这个建议睡前半小时服用，有需要可以适当补充。褪黑素是一种胺类激素，具有促进睡眠的效果，能促进人体入睡，缩短入睡时间，并且能改善睡眠的质量，减少夜间觉醒的次数，延长深睡眠的时间。
2024-05-04
管用吗？
这款褪黑素维生素B6片，可以改善睡眠，提高睡眠质量适合睡眠不好的人服用，一天一次，一次一粒，晚上睡前吃
2024-05-04
会不会拉肚子
这个正常不会引起腹泻的，有需要可以适当补充。它主要可以提高代谢，促进脂肪分解，起到辅助减肥的作用。
2024-05-04
蒋冬冬 安徽省庐江县中医院
于曰帅 滨州市中医医院
陈志辉 山东省文登整骨医院
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