科普文章
查看全部
- 全部科室
- 内科
- 中医科
- 皮肤性病科
- 儿科
- 妇产科
- 外科
- 男科
- 骨科
- 精神心理科
- 营养科
- 全科
- 耳鼻咽喉头颈外科
- 眼科
- 口腔科
- 小儿外科
- 儿童保健科
- 肿瘤科
- 中西医结合科
- 预防保健科
- 医学影像科
- 医疗美容科
- 康复医学科
- 药学门诊
- 疼痛科
- 传染科
- 民族医学科
- 病理科
- 其他科
点击查看
低龟头敏感度的训练方法有很多种,包括但不限于以下几种: 提肛运动:每天收缩肛门100次,有助于锻炼盆底肌肉,从而提高性持久力并降低龟头敏感度。 分段解尿与憋尿训练:每次小便分3-5段解完,间隔10秒左右;或者在尿急时不要立即上厕所,而是先憋一段时间再去,这样也可以帮助降低龟头敏感度。 刺激龟头:平时洗澡时可用沐浴头反复冲洗龟头并忍住射尿的冲动,或者用手或道具模拟真实环境来刺激和摩擦龟头,但要注意不要过度以免造成损伤。 延缓插入与动停结合法:在性交过程中,当有强烈的插入欲望时可以暂时停止动作,待欲望减退后再继续;同时一旦有较强的快感时就减缓动作的速度和力度,这样可以逐渐提高对刺激的耐受能力从而降低敏感度。 穿宽松内裤与裸睡:穿宽松的内裤可以减少对阴茎的束缚和压迫;而裸睡则可以让阴茎在睡眠中得到自然的锻炼和放松。 使用药物辅助治疗:局部使用外用药物如盐酸奥布卡因凝胶、盐酸利多卡因凝胶等涂抹于龟头处可以降低神经末梢的敏感性;口服药物也可以通过不同机制达到降低敏感度和延长性生活时间的效果。但是需要注意药物治疗需要在医生指导下进行且可能存在一定副作用风险请谨慎选择和使用。
点击查看
频繁遗精是属于病理状态,发病原因包括精神心理因素,身体疾病因素和其他因素。 1.精神心理因素:例如精神紧张,焦虑,神经衰弱,缺乏正确的性知识,思想过多的注重于性的问题上等原因可导致频繁遗精。 2.疾病因素:例如包皮龟头炎,尿道炎,前列腺炎,精囊炎,包皮过长,包茎,器官充血水肿等可导致频繁遗精。 3.其他因素:例如身体虚弱,房事过度,过度手淫都可能导致频繁遗精。 频繁遗精会伤害健康,要及时就诊,要找到原因治疗,不要私自用药,避免带来不良影响,平时要注意个人卫生。
点击查看