关于肾结石，输尿管结石的预防<p>关于肾结石，输尿管结石的预防：</p> <p><strong>1，多喝水（2500ml-3000ml） 不喝咖啡，红茶，葡萄汁，苹果汁，可口可乐。可以喝苏打水。</strong></p> <p><strong>2，关于补钙：正常钙质饮食，不要过量的高钙饮食就可以。</strong></p> <p><strong>3，关于草酸：少吃菠菜，花生，红茶，杏仁，甜菜，甘蓝。</strong></p> <p><strong>4，少吃盐</strong></p> <p><strong>5，少吃肉（指的是动物蛋白，每天不超过一两肉）</strong></p> <p><strong>6，减肥：要求 BMI 小于 18 (BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方)</strong></p> <p><strong>7，少吃动物内脏</strong></p> <p><strong>8，多吃粗粮：玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、马铃薯等</strong></p> <p> </p> <p> </p> <p>引用自 2019 版中国泌尿外科诊断治疗指南</p>

肾肿瘤术后复查计划表（肾部分切除术）<p> <img src="//image.healthjd.com/da/jfs/t1/24397/12/20598/19800/6398662dE41f53d76/0f1f350a610c1ddb.png" style="max-width: 100.0%;" /></p>

肾肿瘤术后复查计划表（肾癌根治切除术）<p> <img src="//image.healthjd.com/da/jfs/t1/212481/37/24583/25278/639865e5E07a1fa4f/3bee98531e676ae5.png" style="max-width: 100.0%;" /></p>

哪些食物可以增强性功能？<p><strong>1.摄入优质蛋白质，大豆食品，尤其是陈豆腐，禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白。</strong></p> <p><strong>2.适当补充酶类。</strong>木瓜、 菠萝、 金针菜、萝卜、韭菜、蜂蜜、花粉等食物。在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，以免使酶受到破坏。食物宜生食则生吃，宜凉拌则凉拌，以利于酶的吸收和利用。</p> <p><strong>3.摄入适当的脂肪。</strong>长期素食者影响性激素的分泌。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，更应注意选择食用。</p> <p><strong>4.补充与性功能有关的维生素和微量元素。</strong>如动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖。</p> <p><strong>5.以下食品也有较好的强精壮阳的作用，</strong>鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、海螺、海扇等贝类；核桃、板栗、松子、香榧、莲子、榛子、银杏等坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质，对勃起功能障碍具有很好的辅助疗效。</p> <p> </p>

前列腺保养的注意事项<p>1 不吃辛辣厚味性食物和油腻食物。 因为这些食物对前列腺和尿道有刺激作用。<br />2 不长时间骑自行车、摩托车。 这些动作都可造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血。<br />3 不憋尿 憋尿会让膀胱过度充盈、压迫前列腺。<br />4 不饮酒<br />5 不吸烟 烟酒对前列腺均有刺激作用，会引起前列滕的充血、水肿。<br />6 不久站<br />7 不久坐<br />8 不坐冰凉椅<br />9 晚饭不要吃得太饱太稀<br />10 不穿紧身衣裤</p>

女性泌尿系感染反复发作的原因与预防措施<p>尿频尿急尿痛是女性尿路感染最为常见的表现，严重时可以出现血尿。与男性相比，女性尿路感染更为常见。如何预防尿路感染的发生呢？请看一下这些内容：</p> <h4>1. 注意外阴卫生</h4> <ul> <li>（1）女性大便后，从前往后擦肛门，不能来回地擦拭；</li> <li>（2）清洗外阴顺序：先外阴，后肛门，最后再排尿。</li> <li>     清洗时不可用肥皂等碱性洗涤用品，以免破坏尿道外口的酸性屏障</li> <li>（3）在性生活前，女性先排尿一次，双方都要清洗外阴。性生活时间不宜过长，以免刺激尿道水肿，导致感染；结束后，再次排尿，并用温开水清洗尿道外口。如果性生活后出现尿频尿急尿痛，可以立即口服左氧氟沙星 0.5g。多饮水，暂停性生活 2 周。</li> <li>（4）选用纯棉透气宽松内裤,避免穿紧身裤子，比如牛仔裤等。</li> <li>（5）不与他人共用马桶、洗浴用品、共洗衣服。</li> </ul> <h4>2. 尽早，足量用药</h4> <p>切忌用用停停或过早停药，避免形成慢性炎症。抗生素见效后一般应再次服用抗生素 7 天。</p> <p>用药方案包括</p> <ul> <li>非复杂性下尿路感染：</li> <li>磷霉素，qod。</li> <li>复杂性下尿路感染：</li> <li>先行尿常规检查及尿细菌培养（明确大肠杆菌或是粪肠球菌）</li> <li>经验性应用磷霉素，qod, 预防 q10d.</li> </ul> <p>治疗用药方案：</p> <ul> <li>1，磷霉素氨丁三醇</li> <li>2，强力阿莫仙</li> <li>中药辅助：热淋清，银花泌炎灵。</li> </ul> <p>低剂量预防用药方案：</p> <ul> <li>1，复方磺胺甲噁唑片（复方新诺明片） 1 片  qd</li> <li>2，呋喃妥因  2 片  qn</li> <li>3，磷霉素氨丁三醇</li> </ul> <h4>3. 控制好慢性病</h4> <p>糖尿病患者控制好血糖。加强体育锻炼，增强体质；必要时可使用提高免疫功能的药物：（胸腺肽）。</p> <h4>4. 改变不良生活习惯</h4> <ul> <li>（1）多喝水，不憋尿。</li> <li>（2）多走动，少久坐。</li> <li>（3）多用一些含维生素Ｃ的饮料，多食蔬菜水果（绿豆、红豆、丝瓜、西瓜、冬瓜、黄瓜、冬瓜、生菜、萝卜、西红柿）等，少吃辛辣刺激的食物（生蒜、辣椒、火锅、卤肉、烧烤、油炸食物等）。</li> </ul> <p>口服蔓越莓制品减少尿路感染复发，口服免疫增强制剂。</p> <h4>5. 外用雌激素</h4> <p>处于绝经期及绝经后的妇女，应外用服用雌激素。2 周配合抗生素局部使用雌激素制剂治疗，能够恢复绝经后妇女泌尿生殖道上皮的功能，有利于阴道内乳酸杆菌的生长，维护阴道的酸性环境，防止尿路感染。</p>